18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Główna Poczekalnia Soft (1) Dodaj Obrazki Filmy Dowcipy Popularne Forum Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 17:51
📌 Konflikt izrealsko-arabski - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 14:20
📌 Powodzie w Polsce - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 23:12
Avatar
dupajjjj 2015-07-14, 0:53 1
Cytat:

Propsuje dziadka ale jak zwykle mam ale, miał sie podciągać a nie bujać nogami jak pierdolony rezus. Przy prawidłowym podciąganiu najlepiej nogi złożyć jakbyśmy chcieli uklęknąc (dziwnie brzmi, większość wie o co chodzi, stopy można spleść za sobą i wtedy pracują tylko górne partie). Przy takim bujaniu większość ludzi podciągnie się kilka razy więcej niż normalnie



W takim razie pokaż nam jak Ty robisz muscle upy bez bujania nogami.
Zgłoś
Avatar
runelord66 2015-07-14, 1:05
Dziadek zajebisty, aczkolwiek są to gimnastyczne muscle upy, o wiele łatwiejsze od siłowych. Niemniej jednak i tak szacun, ja potrafię zrobić max 2-3 gimnastyczne i uwierzcie mi, i tak jest to cholernie trudne.
Zgłoś
Avatar
man_of_steel 2015-07-14, 7:54
Jak tak każdy się chwali ile to nie zrobi, to ja też to zrobię.

Ani razu się nie podciągnę, bo żem grubas
Zgłoś
Avatar
xaqq 2015-07-14, 16:21
64 dziadek to kurwa 67 to zwłoki już
Zgłoś
Avatar
RayCHG 2015-07-16, 17:45
mam 23 lata za stary jestem na dronszki
Zgłoś