Oczywiście tu to jakieś przypadkowe, baba pewnie pierwszy raz trzyma sztangę.
Oczywiście tu to jakieś przypadkowe, baba pewnie pierwszy raz trzyma sztangę.
Zrzutka na serwery i rozwój serwisu
Witaj użytkowniku sadistic.pl,Od czasu naszej pierwszej zrzutki minęło już ponad 7 miesięcy i środki, które na niej pozyskaliśmy wykorzystaliśmy na wymianę i utrzymanie serwerów.
Niestety sytaucja związana z brakiem reklam nie uległa poprawie i w tej chwili możemy się utrzymać przy życiu wyłącznie z wpłat użytkowników.
Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany Link do Zrzutki
No kurwa sami eksperci w komentarzach poza karkakan, Rannhide i geck99.
Tam jest ponad 150kg(obstawiam 160 z czarnymi obciążnikami i zaciskami)
eleiko.pl/index.php/produkty/dyski-obciazenia-olimpijskie/podnoszenie-ciezarow/
Ja obstawiam, żebyś nie prowadził ani dziś, ani jutro rano.
Ja obstawiam, żebyś nie prowadził ani dziś, ani jutro rano.
no kurwa debil, slepy debil
Tam są 4 koła olimpijskie eleiko 25kg czyli 100kg+ żółte 15kg*2 +sztanga=150kg no i czarne kółka chyba 2,5kg*2.
Dobra. Jestem ślepy :/
zobaczcie jak ona to trzyma:) ( dlonie )
Ktoś tu w życiu sztangi w rękach nie miał... Dobrze trzyma. Przechwyt zapobiega obracaniu się sztangi w dłoniach przez co chwyt jest silniejszy.
W takich butach żaden zawodnik, który cokolwiek słyszał o podnoszeniu, nie podszedłby do ciężaru.
Co ty pierdolisz... Martwy robi się na płaskiej i cienkiej podeszwie, więc buty są jak najbardziej ok. Ja robię w ogóle bez butów, ze względu na dość niekorzystną dźwignię mego ciała.
zobaczcie jak ona to trzyma:) ( dlonie )
tak jak powinna?
Jedna ze standardowych technik MC.
... Wyśmiac też trzeba umieć. Póki co się ośmieszyłeś.
Czerwony talerz to 25 kilosów... W takich butach żaden zawodnik, który cokolwiek słyszał o podnoszeniu, nie podszedłby do ciężaru.
Następny, dobór obuwia zależy od mobilności i dźwigni jaką oferuje dany typ budowy ciała
Tam jest ponad 150kg(obstawiam 160 z czarnymi obciążnikami i zaciskami) a dziewczyna waży na pewno mniej niż 65kg.
Nie byłbym taki pewien, myślę, że spokojnie może 70 przebić. Kiedyś miałem na treningu dziewczynę, 163cm, ważył 70kg, taki ulany klocek, trudniący się ciężarami. Ale masz racje, komentujący by się obsrali przy... 100% ich may ciała (:
FanatiCS gryf olimpijski damski waży z zaciskami 20 kg a krążki na filmiku na 1 stronie ważą 37.5 albo 40 kg. Ni chuja mi nie chce 150 kg wyjść. A z butami i podnoszeniem boso się zgodzę.
Skąd wy sie bierzecie? xD
Łączny ciężar jaki podnosi to 155kg. Masz 4x25kg, 2x 15kg, 1x20kg + 2x2.5kg.
Ciężary olimpijskie są ujednolicone barwowo.
Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów