18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze
Główna Poczekalnia (3) Soft (6) Dodaj Obrazki Dowcipy Popularne Losowe Forum Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 20:05
📌 Konflikt izrealsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 20:49

#challanges

Wyzwanie nofap
H................g • 2015-04-13, 16:29
Pamiętacie sadole wyzwanie no fap november? Okazuje się, że przydałoby się to wprowadzić na dłużej, ponieważ dzięki ograniczenie mastrubacji niesie ze sobą wiele korzyści.

1. Czym jest #nofapchallenge?
NoFap Challenge to ruch mający na celu powstrzymanie uczestników tego wyzwania od oglądania porno i masturbacji do niego

2. Dlaczego powinno kogokolwiek to zainteresować?
Odpowiedź jest dosyć prosta. Większość dzisiejszych mężczyzn z dostępem do szybkiego internetu nie potrafi wytrzymać bez porno. Najnowsze badania wskazują, że regularne oglądanie porno potrafi prowadzić do uzależnienia, a co za tym idzie wywołuje stany obniżonego samopoczucia, brak energii, ciągłe zmęczenie, brak motywacji, a w chwilach uniesienia seksualnego z partnerką - zwykłym flakiem. Fapstronauci opisują, że potrafili spędzać po KILKA godzin nad porno dziennie.

Więcej o tym w filmiku tutaj (warto obejrzeć, serio): youtube.com/watch?v=Juv-lff0u9w

3. No dobra, ale przecież jak sobie obejrzę porno raz na dwa dni to nic mi nie będzie, nie?
To jest błędne myślenie, których ludzi podejmujących się wyzwania męczy codziennie. Sam zmagam się z tym pytaniem w chwilach największego dołka podczas odwyku, należy go unikać i kierować swoje myśli na inny tor.

4. Co może mi dać #nofapchallenge?
Rezultaty są bardzo różne. [Na forum NoFap]http://www.nofap.com/forum/index.php#nofap-journals.8) można znaleźć dzienniki osób, które swój odwyk skończyły. Badania jak i relacje osób, które odwyku się podjęły wykazują:
poczucie pewności siebie oraz silną wolę,
podniesione samopoczucie,
więcej energii i motywacji do działania,
brak odczucia chronicznego zmęczenia,
więcej czasu,
zmożone zainteresowanie ze strony kobiet (cholera wie ile w tym prawdy, ale dużo osób o tym pisze więc może jednak?),
większa kontrola siebie i swoich nerwów,
lepsza koncentracja i umiejętność skupienia się na jednej rzeczy.
Plusów jest zapewne więcej, ale na ten moment przypominam sobie tylko tyle.

5. Czym nofap nie jest?
Część osób twierdzi, że podczas NoFap Challenge można oglądać porno, ale nie wolno się masturbować. Jest to błędne myślenie. W samym nofapie chodzi głównie o odrzucenie porno, a nie samym waleniu. Seks uprawiać można również, nie wpływa to w żaden sposób na nasze wyzwanie. Niektórzy fapstronauci podejmują się tzw. nofap challenge hard mode, gdzie całkowicie odrzucają jakąkolwiek aktywność seksualną.

6. Od czego zacząć?
Polecam serdecznie blog Daniela, który opisuje w kilku punktach cały sens rzucania pornografii: nadopaminie.blogspot.com/2014/05/100-post-odwyk-krok-po-kroku-dla.html
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.

Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:

  Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów