234
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 18:08
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 18:08
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 5:23
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 5:23
Folur napisał/a:
żeby mięśni nie zerwać
Po co pas jest to wiemy. Tylko o co chodzi z tym, że za ciasno go zapieła
Zemdlała czy coś innego z tego wyszło
Pewnie na bezdechu próbowała, a poza tym to zbyt cienka jest- widać po braku techniki i przedłużaniu ćwiczenia.
Pas jest po to żeby łatwiej było utrzymać napięcie w tzw. "core" czyli tych mięśniach z przodu i z tyłu ciała które stabilizują postawę. Jakby za ciasno zapięła pas to by nie mogła zrobić dobrego wdechu przeponowego, co by skutkowało niestabilnością i problemem z utrzymaniem pozycji.
Można założyć, że laska fiknęła z powodu: -przetrenowania przed zawodami, -skoku ciśnienia, -jakiejś choroby, która dała o sobie znać pod maksymalnym wysiłkiem itp. Niech rzuci kamieniem ten, któremu się nigdy w bani nie zakręciło przy maksowaniu w martwym czy przysiadzie.
Można założyć, że laska fiknęła z powodu: -przetrenowania przed zawodami, -skoku ciśnienia, -jakiejś choroby, która dała o sobie znać pod maksymalnym wysiłkiem itp. Niech rzuci kamieniem ten, któremu się nigdy w bani nie zakręciło przy maksowaniu w martwym czy przysiadzie.
Cezary666 napisał/a:
Pas jest po to żeby łatwiej było utrzymać napięcie w tzw. "core" czyli tych mięśniach z przodu i z tyłu ciała które stabilizują postawę. Jakby za ciasno zapięła pas to by nie mogła zrobić dobrego wdechu przeponowego, co by skutkowało niestabilnością i problemem z utrzymaniem pozycji.
Można założyć, że laska fiknęła z powodu: -przetrenowania przed zawodami, -skoku ciśnienia, -jakiejś choroby, która dała o sobie znać pod maksymalnym wysiłkiem itp. Niech rzuci kamieniem ten, któremu się nigdy w bani nie zakręciło przy maksowaniu w martwym czy przysiadzie.
Ja nigdy nie masowałem martwego w przysiadzie...
Cezary666 napisał/a:
Pas jest po to żeby łatwiej było utrzymać napięcie w tzw. "core" czyli tych mięśniach z przodu i z tyłu ciała które stabilizują postawę. Jakby za ciasno zapięła pas to by nie mogła zrobić dobrego wdechu przeponowego, co by skutkowało niestabilnością i problemem z utrzymaniem pozycji.
Można założyć, że laska fiknęła z powodu: -przetrenowania przed zawodami, -skoku ciśnienia, -jakiejś choroby, która dała o sobie znać pod maksymalnym wysiłkiem itp. Niech rzuci kamieniem ten, któremu się nigdy w bani nie zakręciło przy maksowaniu w martwym czy przysiadzie.
pyotreck napisał/a:
Ja nigdy nie masowałem martwego w przysiadzie...
mnie raz się zdarzyło, że pociemniało mi przed oczami jak klocka stawiałem. kurwa jakie ja miałem zatwardzenie... był i przysiad i martwy (klocek) ale nie masowałem
______________
z każdym dniem wzrasta liczba osób, które mogą mnie pocałować w dupę
BarmanInternetu napisał/a:
Za pizdę jakby dobrze złapał to od razu by się ocknęła
Dupa podnosi więcej niż ty smalcu więc śmię sugerować że złapać powinni za ciebie
Ona zemdlała przez nieodpowiednie oddychanie przy podnoszeniu ciężaru, to jest bardzo częste zjawisko przy podnoszeniu ciężarów polega na chwilowym niedotlenieniu mózgu. Gość podniósł jej nogi do góry by więcej krwi trafiło do głowy. Nic nie ma to związanego z pasem, gdyby tu chodziło o pas to by go szybko jej ściągali.
W dupę z tymi filmikami co niektórymi do się nie da otworzyć, w jakiś gejowski sposób wyrzucone
To sport na wyginięciu, w wersji damskiej oczywiście. Niedługo będą sportsmenki z kutangami identyfikujące się jako kobiety i wszystkie te rekordy świata pójdą się jebać na jednym mityngu atletycznym pod Grajewem 
Jak zaczęli robić parawan to myslalem ze ja zastrzelą jak konia.
-Ernest Hemingway
***** ***
______________
Każdy myślący człowiek jest ateistą.-Ernest Hemingway
***** ***
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów