Taki mały czarny trening.
302
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 23:24
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 23:24
📌
Wojna domowa w Syrii 2024
- ostatnia aktualizacja:
2024-12-16, 1:00
- ostatnia aktualizacja:
2024-12-16, 1:00
📌
Konflikt izraelsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
2024-12-14, 22:12
- ostatnia aktualizacja:
2024-12-14, 22:12
Witaj użytkowniku sadistic.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Tobiahus96 napisał/a:
Z moich obliczeń to 163.2kg + gryf, który chyba nie waży aż 20 kg. Tylko nie odbieraj tego że się przypierdzielam
Waży. Ponad 160kg obciazenia wiec i gryf musi swoje ważyć
Kurde liczyłem na lepsze zakończenie 
tak to jest jak ktoś kurwa jest 1 raz na siłowni dzbany ! bez asekuracji i do tego zakłada zaciski ! buahhahah
Tobiahus96 napisał/a:
Z moich obliczeń to 163.2kg + gryf, który chyba nie waży aż 20 kg. Tylko nie odbieraj tego że się przypierdzielam
Gryf "olimpijski" waży 20-25kg
Przyjebałeś się
Jacek86s napisał/a:
Szacun za ciezar, Mnie tak przydusilo przy 130, na szczęście bez zacisków.
A powiedz tak z czystej ciekawości: są wersje z zabezpieczeniami a wszyscy wybierają hardcore, czy jest tylko harcore?
Ciężkie wyciskanie bez asekuracji - niebezpieczne i głupie
Lekkie wyciskanie - żałosne
Ciężkie wyciskanie z asekuracją - pedalskie, bo jajca spottera dyndają ci nad czołem.
ja już wolę dipy z obciążeniem na pasie.
Lekkie wyciskanie - żałosne
Ciężkie wyciskanie z asekuracją - pedalskie, bo jajca spottera dyndają ci nad czołem.
ja już wolę dipy z obciążeniem na pasie.
Dlatego jak ciśniesz duże ciężary sam w domu to nie zakładasz tych pierdolonych ścisków na gryfie! Zawsze jak ci jaja spuchną od powtórzenia to możesz się na jedną ze stron przegibać, talerze spadają i jesteś wolny. Trochę hałasu będzie ale przynajmniej nie grozi ci uduszenie jak w przykładzie z filmiku.
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów