#trening

Koksy grupowe
~Velture • 2024-06-22, 22:30

Ostatni cios kończący

Sport to zdrowie
~_Yarko_ • 2024-06-16, 19:42

I wytrzepane kimono.

[ Komentarz dodany przez: Sunday: 2024-06-16, 22:04 ]
Yarko się nie chciało, więc poprawiłem dla was video:

ukryta treść

Najlepszy komentarz (35 piw)

turor • 2024-06-16, 22:51

Nome napisał/a:

w sportach walki uczy się prawidłowego upadania i tu właśnie był przykład jak to robić prawidłowo

Jest różnica między upadaniem a robieniem za cep do zboża

Jebany geniusz
~Velture • 2024-05-27, 23:08

Nawet nie mam pojęcia jak to jest kurwa możliwe ale okazuje się, że jest to dość częsty przypadek (w spojlerze fotka z usa)

Przyjechał na trening
T3RMINATOR • 2024-04-08, 10:59

Trza się spieszyć bo karnet się kończy.

Odblokowała nowy zakres ruchu ramion
trytodie • 2024-03-16, 15:06

Chyba jakieś crossfitowe gówno-ćwiczenie

Najlepszy komentarz (36 piw)

b................u • 2024-03-16, 17:28

ZadźgamCiePenisem napisał/a:

Ćwiczenia wpływają pozytywnie na każdy element ludzkiego ciała i psychiki włączając w to pewność siebie, kreatywność, szybkość myślenia pamięć itd. także jeśli twoją ambicją jest być kimkolwiek niż menelem twoim obowiązkiem jest ćwiczyć tyle że większość ludzi ćwiczy dla zdrowia źle najlepsze ćwiczenia to takie wielostawowe oparte na planie Mika Mentzena czyli mało powtórzeń ale extremane obciążenie lub ćwiczenia HIIT

Nie wiem czy dobrze zrozumiałam Twój komentarz ale jeśli uważasz, że najlepsze dla zdrowia są ćwiczenia z ekstremalnymi obciążeniami i małą ilością.powtorzen to weź proszę ekstremalnie ciężką łopatę i pierdolnij się nią raz a dobrze w łeb i więcej takich głupot publicznie nie gadaj.

Zapisałam się na boks
Flodzia • 2023-12-14, 13:00

i wszystkim wam wpierdole

Kaskader amator
CrazyEdek • 2023-12-10, 14:51

Nie ma to jak solidny trening.

Przyduszony podczas wyciskania
Jesse.Pinkman • 2023-09-16, 8:17

Za duże oczekiwania w stosunku do możliwości.

Najlepszy komentarz (58 piw)

janniezbedny23 • 2023-09-16, 8:49

No debil. Nie zabezpiecza się talerzy przy klacie tym bardziej jak jest się samemu zawsze można zrobić wiosło i narobi hałasu a nie zdechnie jak ten tutaj.

Robi rozciąganie
~Sunday • 2023-08-11, 20:27

I nikomu nie wolno się z tego śmiać

Najlepszy komentarz (36 piw)

piterpiotrek • 2023-08-11, 20:51

jedzenia się nie kopie xd

Kontuzje podczas treningu/zawodów
Marian_Koniuszko • 2023-08-06, 19:05

Trochę złamań i zerwań mięśni przy niedzieli