📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 12:16

#trening

Akrobata na trampolinie
~CrazyEdek • 2024-11-16, 7:03

Skorpion bez kolca jadowego.

00:12

Najlepszy komentarz 47

~Velture

• 2024-11-16, 8:40

Trening brazylijskich strażaków
pikabu

• 2024-11-08, 13:46

00:39

Pierwszemu nie pykło

Patrz młody jak to się robi
ŻóltoCzarnyŻydPedał

• 2024-10-25, 9:05

Wyszedł piękny blok

00:22

Najlepszy komentarz 20

Kogucik_Bałamucik • 2024-10-25, 9:28

widać że profesjonalista... bo tylko ekspert nie potrzebuje ochraniaczy by przyjmować ciosy.

ochraniacze sa dla lamusów i amatorów !

Część materiałów na tej stronie jest widoczna tylko dla zalogowanych użytkowników
Zaloguj się lub zarejestruj aby je zobaczyć.

Zarejestruj się

Zostań użytkownikiem Premium - wyłącz reklamy i wspieraj serwis!

Trening
Dark-Side • 2024-08-05, 18:44

00:08

Chyba dwie siostry przygotowują się na Olimpiadę

Najlepszy komentarz 51

żmij • 2024-08-05, 19:27

01:14

Najpierw masa, potem rzeźba
Veni_Vidi • 2024-08-02, 9:30

Kiedy robisz cardio ale jednocześnie jesteś na masie.

W sumie lepsze to niż na kanapie przed telewizorem

00:20

Sport to zdrowie
~_Yarko_ • 2024-06-16, 19:42

I wytrzepane kimono.

00:18

[ Komentarz dodany przez: Sunday: 2024-06-16, 22:04 ]
Yarko się nie chciało, więc poprawiłem dla was video:

ukryta treść

00:18

Najlepszy komentarz 36

turor

• 2024-06-16, 22:51

Nome napisał/a:

w sportach walki uczy się prawidłowego upadania i tu właśnie był przykład jak to robić prawidłowo

Jest różnica między upadaniem a robieniem za cep do zboża

J🤬y geniusz
~Velture

• 2024-05-27, 23:08

Nawet nie mam pojęcia jak to jest k🤬a możliwe ale okazuje się, że jest to dość częsty przypadek (w spojlerze fotka z usa)

01:00

Przyjechał na trening
T3RMINATOR • 2024-04-08, 10:59

Trza się spieszyć bo karnet się kończy.

00:30

Odblokowała nowy zakres ruchu ramion
t................e • 2024-03-16, 15:06

Chyba jakieś crossfitowe gówno-ćwiczenie

00:06

Najlepszy komentarz 36

b................u • 2024-03-16, 17:28

ZadźgamCiePenisem napisał/a:

Ćwiczenia wpływają pozytywnie na każdy element ludzkiego ciała i psychiki włączając w to pewność siebie, kreatywność, szybkość myślenia pamięć itd. także jeśli twoją ambicją jest być kimkolwiek niż menelem twoim obowiązkiem jest ćwiczyć tyle że większość ludzi ćwiczy dla zdrowia źle najlepsze ćwiczenia to takie wielostawowe oparte na planie Mika Mentzena czyli mało powtórzeń ale extremane obciążenie lub ćwiczenia HIIT

Nie wiem czy dobrze zrozumiałam Twój komentarz ale jeśli uważasz, że najlepsze dla zdrowia są ćwiczenia z ekstremalnymi obciążeniami i małą ilością.powtorzen to weź proszę ekstremalnie ciężką łopatę i p🤬lnij się nią raz a dobrze w łeb i więcej takich głupot publicznie nie gadaj.