18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze
Główna Poczekalnia (7) Soft (2) Dodaj Obrazki Dowcipy Popularne Losowe Forum Szukaj Ranking
Wesprzyj nas Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 14:43
📌 Konflikt izraelsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 17:47
Klata, plecy, barki
Seron27 • 2011-11-22, 12:08
Panowie, którzy ćwiczycie proszę bez zbędnej napinki, bo chłopcy zrobili to typowo dla jaj;D. Pozdroo;)
Zgłoś
Witaj użytkowniku sadistic.pl,

Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!

W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę
 już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Avatar
~Velture 2011-11-22, 12:50 1
0:32 zajebisty strój na siłke....
Zgłoś
Avatar
X................8 2011-11-22, 13:28 2
Ja zrobię napinkę!!!

- Hymmm... 8-O
- Purt
Zgłoś
Avatar
Rafal1757 2011-11-22, 14:21
1:05 czuję że się pocę hahaha
Zgłoś
Avatar
erniii 2011-11-22, 14:47 20
Velture napisał/a:

0:32 zajebisty strój na siłke....



Parę razy to i u nas w dżinsach przyszli, a jeden gość pare miesięcy temu przebił wszystkich i przyszedł na trening z 2 litrami Coca-Coli
Zgłoś
Avatar
DR_DRE 2011-11-22, 14:50 1
Dla jaj? ja tu widzę jak większość cwaniaków "ćwiczy" na siłce. ;D

-ale bede napierdalać!!!
5 powtórzeń później
-o ja jebe musze kreatyny więcej wziąć
3 powtórzenia dalej
-dobra bajcepsy skończone, czas na klate...
Zgłoś
Avatar
Nikczemny_Płód 2011-11-22, 15:29 1
Cytat:

, a jeden gość pare miesięcy temu przebił wszystkich i przyszedł na trening z 2 litrami Coca-Coli



Lepsze są przysiady w japonkach

@Up:
Jak ktoś robi sile to 5 powtórzeń się stosuje, choćby 5x5. I to co opisałeś to jest wręcz przeciwne, bo każdy kto był na siłce to widział jak wygląda trening stricte dyskotekowy, (4 serie na bajceps, po tysioncpinćsetsotdziewińtset powtórzeń) * 3 różne cwiczenia. Na koniec suplementy w większej ilości niż na fermach drobiu. Bo w końcu "jak jest pompa to mięsień rośnie"
Zgłoś
Avatar
DR_DRE 2011-11-22, 16:45
wiem ile jest na siłę.... po prostu to taki z dupy wzięty przykład większość odgadnie przekaz, ale brawa dla Ciebie za znajomość programów treningowych z sfd ;p
Zgłoś
Avatar
Nikczemny_Płód 2011-11-22, 16:52
Które to na sfd wzięły się chocby od Marka Rippetoe
Zgłoś
Avatar
Robster 2011-11-22, 16:58
Fajny sprzęt chłopaki mają.
Zgłoś
Avatar
PawełGM 2011-11-22, 17:26 21
Ciekawe co napisze koli...
Zgłoś
Avatar
DR_DRE 2011-11-22, 17:33
@up że podczas wyciskania na klate kasuje innych koxów na siłce swoim legendarnym sierpowym ;]
Zgłoś
Avatar
m................o 2011-11-22, 17:55
Wiecie szanowni użytkownicy jaki jest tytuł bita na samym początku?
Zgłoś
Avatar
chmielu666 2011-11-22, 17:55
Ja widziałem na siłowni kolesia w spodniach na kont i koszuli.
Zgłoś
Avatar
rothosen 2011-11-22, 18:02
ale co to znaczy, że robili to dla jaj ? w sensie to jest jakaś opłata za ich starania te jaja , bo nie rozumiem.
Zgłoś
Przejdź to ostatniego posta w temacie  
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.

Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:

  Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów
Funkcja pobierania filmów jest dostępna w opcji Premium
Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 4,17 PLN miesięcznie* * przy zakupie konta Premium na rok. 6,50 PLN przy zakupie na jeden miesiąc.
* wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie
 Nie dziękuję, może innym razem