![](https://i.sadistic.pl/images/avatars/default-avatar.png)
Duplikat tematu Ćwiczenie z ciężarkiem
zgłoszony przez ~Sunday
📌
Wojna na Ukrainie (tylko materiały z opisem)
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 14:41
📌
Konflikt izrealsko-arabski (tylko materiały z opisem)
- ostatnia aktualizacja:
2024-07-04, 11:38
![](https://i.sadistic.pl/images/avatars/default-avatar.png)
najbardziej debilne ćwiczenie. Kiedyś takie coś zrobiłem raz, tylko bez obciążenia. Człowiek myśli, że to na brzuch, a najbardziej pracują uda. Chyba ze dwa tygodnie leczyłem naderwane mięśnie.
A ten gagatek dopakował się jeszcze ciężarkiem...Brawo. Zapraszamy na wózek inwalidzki.
A ten gagatek dopakował się jeszcze ciężarkiem...Brawo. Zapraszamy na wózek inwalidzki.