📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 8:57
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 21:16
📌
Powodzie w Polsce
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 21:44
Chłopaki jak biegacie to starajcie się tak na paluszkach, pracując kostką i kolankami, tak, żeby nikt kto was goni, nie podciął jak to można było zobaczyć na filmie a także taki bieg zwiększy dynamikę. Podskakiwać tak jakby każdym krokiem chcąc przeskoczyć np pijaczka i gwarantuję, trochę ćwiczeń i was nikt nie dogoni.
coś słabą mamy tam reprezentację....
Przegraliśmy?
chciałbym zobaczyć co by się stało przy odwrotnej liczebności... na bank pierwsza gleba angoli byłaby ich ostatnią w tej walce lub życiu.
polskie serce i duma - 5 na 1 a ten tak czy siak pcha sie do nich na sile