310
📌
Wojna na Ukrainie (tylko materiały z opisem)
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 23:34
📌
Konflikt izrealsko-arabski (tylko materiały z opisem)
- ostatnia aktualizacja:
2024-07-04, 11:38
🔥
"Nietolerancyjna" Hiszpania
- popularne w ostatnich 24h
Japierdole jak ja się przestraszyłem że hej
Krysti@n napisał/a:
Ja bym powiedział wręcz odwrotnie, ludzkie ciało jest przystosowane do dźwigania, a brak ruchu i ćwiczeń pod obciążeniem upośledza je. Nie bądź ignorantem, doucz się, a nie pierdoły i mity powielasz.
Dokładnie. Mięśnie, ścięgna i stawy potrzebują ruchu, po to są. Przy braku ruchu zaczynają się choroby i pizdowatość
Krysti@n napisał/a:
Ja bym powiedział wręcz odwrotnie, ludzkie ciało jest przystosowane do dźwigania, a brak ruchu i ćwiczeń pod obciążeniem upośledza je. Nie bądź ignorantem, doucz się, a nie pierdoły i mity powielasz.
Ćwiczenia cardio, lekkoatletyka, bieganie.
To są naturalne potrzeby ludzkiego organizmu. Nie żadne jebane noszenie złomu.
Także doucz się.
