310
📌
Wojna na Ukrainie (tylko materiały z opisem)
- ostatnia aktualizacja:
22 minuty temu
📌
Konflikt izrealsko-arabski (tylko materiały z opisem)
- ostatnia aktualizacja:
2024-07-01, 21:54
Pracując fizycznie zawsze staram się unikać dźwigania czy szarpania się z ciężkimi rzeczami, współpracując z innymi, samemu pierdole narażać się na kontuzje, lub problemy w przyszłości, ja rozumiem ćwiczyć, biegać, pływać czy cokolwiek, ale szarpać się z ciężarami ponad swoje możliwości, gdzie góra raz czy dwa mu się uda to dźwignąć a nie wiadomo jakie to będzie miało później następstwa dla stawów, kręgosłupa czy mięśni.
Za pokaz męskiego rowa piwa nie będzie..
mygyry napisał/a:
Pracując fizycznie zawsze staram się unikać dźwigania czy szarpania się z ciężkimi rzeczami, współpracując z innymi, samemu pierdole narażać się na kontuzje, lub problemy w przyszłości, ja rozumiem ćwiczyć, biegać, pływać czy cokolwiek, ale szarpać się z ciężarami ponad swoje możliwości, gdzie góra raz czy dwa mu się uda to dźwignąć a nie wiadomo jakie to będzie miało później następstwa dla stawów, kręgosłupa czy mięśni.
Jak widzisz ty siedzisz przed telefonem i chuja z własnym życiem robisz. Wykonuje ćwiczenie prawidlowo, nie kaleczy się przy tym A jedynie wzmacnia mięśnie,żeby nie być życiową pizda na zakręcie.
Sajlenthill napisał/a:
Jak widzisz ty siedzisz przed telefonem i chuja z własnym życiem robisz. Wykonuje ćwiczenie prawidlowo, nie kaleczy się przy tym A jedynie wzmacnia mięśnie,żeby nie być życiową pizda na zakręcie.
Po czym wnosisz internetowy detektywie?
Sajlenthill napisał/a:
Wykonuje ćwiczenie prawidlowo, nie kaleczy się przy tym A jedynie wzmacnia mięśnie,żeby nie być życiową pizda na zakręcie.
Na starość będzie kaleką. Człowiek nie jest przystosowany do dźwigania.
Po to wprowadzono przepisy bhp z normami ciężarów.
Sajlenthill napisał/a:
żeby nie być życiową pizda na zakręcie.
Dla mnie Ci którzy "pompują się" na siłowni, dalej są pizdami, tylko jeszcze większego gabarytu...
Na siłce wyćwiczysz jedynie siłę statyczną, a nie dynamiczną, a co za tym idzie, przykład pierwszy z brzegu...
sadistic.pl/dyskusja-z-ochrona-vt504560.htm
Pływanie (przede wszystkim), bieganie po wąwozach w lasach, górach, napierdalanie kajakiem po potokach, ogólnie kalistenika...
To daje przewagę nad rzeczonymi pizdami, nie ważne po ilu cyklach by nie byli...
DMT, To wszystko co napisałeś i filmik z grubasem - to na serio, czy jaja sobie robisz?
Jak będziesz chodził na siłownie i ćwiczył tylko tak,żeby dobrze wyglądać to będziesz bardziej zdrowy,niż normalnie.Różnica jest wtedy kiedy wchodzisz,na poziom sportu zawodowego,gdzie jest ciśnienie wyników i bicia rekordów to się nigdy nie skończy dobrze.Kiedyś Kozakiewicz(Ten tyczkarz? co pokazał ruskim)mówił,że kiedyś podszedł do niego dziennikarz chwaląc jak wygląda,nadmienił coś,że w jego przypadku sport to zdrowie,a ten mu odpowiedział,że nie wie o tym,że od ramienia po nadgarstek ma wpierdolone śruby,bo by nie miał reki.Sam sport uprawiany amatorsko w granicach własnych możliwości po to,żeby nie być grubym pierdolonym ciotem,słabym ogniwem,żeby nie wydać książki pt"Moje życie seksualne to dno" i drugą cześć"Dno dna"jak i końcu trylogie"Życie po dnie"jest jak najbardziej ok.
Kurwa w momencie w którym mu pękły portki z niewiadomych przyczyn zgasł mi monitor xD
Wiewór napisał/a:
Na starość będzie kaleką. Człowiek nie jest przystosowany do dźwigania.
Po to wprowadzono przepisy bhp z normami ciężarów.
Ja bym powiedział wręcz odwrotnie, ludzkie ciało jest przystosowane do dźwigania, a brak ruchu i ćwiczeń pod obciążeniem upośledza je. Nie bądź ignorantem, doucz się, a nie pierdoły i mity powielasz.
Dupa pękła a jelitko nie wyskoczyło 
panowie jesli chodzi o sport to kazdy ma inne preferencje wazne ze by robić coś z pasją i z głową - powtórze wszystko dla ludzi kazdy jest inny