📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 21:20

📌 Konflikt izrealsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: 2024-11-16, 22:22

#trening

Zrzutka na serwery i rozwój serwisu

Witaj użytkowniku sadistic.pl,

Od czasu naszej pierwszej zrzutki minęło już ponad 7 miesięcy i środki, które na niej pozyskaliśmy wykorzystaliśmy na wymianę i utrzymanie serwerów.
Niestety sytaucja związana z brakiem reklam nie uległa poprawie i w tej chwili możemy się utrzymać przy życiu wyłącznie z wpłat użytkowników.

Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany Link do Zrzutki

Dobry trening dobra motywacja

eLzar • 2015-06-27, 9:42

Motywacja stuprocentowa

Oby więcej takich trenerów

Ciekawe czy typek na drugi dzień przyszedł na trening

Trening motocross'u

Bladeone • 2015-06-21, 12:46

Obiecujący zawodnik

36 000 uczniów Shaolin

C................a • 2015-06-16, 5:53

Tak trenują chińskie dzieci

Mają rozmach.

Kopia zapasowa

ukryta treść

Trening dla osób początkujących kalistenika street workout

ssworkout • 2015-06-07, 14:33

W poradniku trening dla osób zaczynających ćwiczyć z ciężarem własnego ciała - kalistenika , ćwiczenia z pomocą dentki od rowera, dzieki której Będziesz w stanie nie tylko wykonać więcej powtórzeń każdego ćwiczenia,ale również Zbudujesz większą siłę i wytrzymałość wykonując ćwiczenia dokładnie i technicznie...

w tutorialu:
* przykładowy trening dla osób zaczynających ćwiczyć z masą własnego ciała - kalistenika / street workout
* podstawowe ćwiczenia budujące siłę,
* poprawna technika wykonania ćwiczeń
* dentka od rowera i jej zastosowanie w treningu z własną masą ciała

zapraszam do obejrzenia

Najlepszy komentarz (54 piw)

Chędogi_Rzułf • 2015-06-07, 15:43

Trening fizyczny i workout zawsze na propsie. Ale dętka kurwa a nie dentka.

A druga sprawa. Coraz częściej ludzie wpierdalają wyraz "dla" w miejsce, gdzie go nie powinno być: "dzięki temu łatwiej wykonywać pompki, szczególnie DLA osób początkujących". No kurwa "szczególnie osobom początkującym" a nie "szczególnie dla osób początkujących".

Analogicznie:
"muszę pomóc rodzicom" a NIE "muszę pomóc DLA rodziców"
"życzę mu" a NIE "życzę DLA niego"
"zazdroszczę mu" a NIE "zazdroszczę DLA niego"

Szanujcie swój język i nie róbcie z siebie gorszych wieśniaków niż jesteście.

Siła razy moc

swieca • 2015-05-28, 21:55

Taki tam trening

Najlepszy komentarz (40 piw)

Cyrk • 2015-05-28, 23:19

Obejrzałem i styka sportu na jakiś czas. Pozdro

Wojsko

maciuch2 • 2015-05-09, 10:38

Koledzy dopingują koleżankę żeby skończyła bieg

Najlepszy komentarz (127 piw)

lufnik1946 • 2015-05-09, 12:44

Sprzętu miała na sobie więcej niż nie jeden z was zdołałby podnieść, przebiegła więcej niż nie jeden z was zdołałby przejechać na rowerze, więc dalej siedźcie przed kompem, obżerajcie się i piszcie głupie komentarze.

Muay Thai Kid

C................a • 2015-04-08, 19:09

Trening dzieciaków w Tajlandii. Jest moc.

Dla posiadaczy szybszego internetu - wersja w 720p.

ukryta treść

Trening.

Bila • 2015-04-06, 12:41

Gibkie skubane.

trening

BYNIO123 • 2015-03-29, 8:38

w niedziele z rana coś na rozruszanie

Najlepszy komentarz (68 piw)

cbox • 2015-03-29, 9:11

Jak dla mnie to ładna, zgrabna tylko szkoda że taki brudnopis.

Jerome Pina - workout

RegiTe • 2015-03-19, 15:30

Niezwykły trening maszynki do zabijania, wojownik rodem z Mortal Kombat:P

Najlepszy komentarz (68 piw)

garota • 2015-03-19, 15:56

@Ganji

Pierdolisz. Nie trzeba być skończoną pizdą jak ty żeby jednocześnie być mężczyzną. Czyli każdy kto trenuje sztuki walki jest idiotą? Generałowie, prezydenci i autorytety wszelkiej maści trenowali sporty walki. Boks wywodzi się od białych intelektualistów a uprawiali go głównie bogaci z wyższych sfer. Wielu zawodnik mma którzy osiągnęli wiele oprócz walki ma własne interesy i posiadają często wysokie wykształcenie. W skrócie pierdolisz jak potłuczony i jesteś żałosnym facetem jeżeli takie płytkie masz podejście i oceniasz książkę po okładce.