841
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 22:49
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 22:49
📌
Konflikt izraelsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
2024-12-22, 17:47
- ostatnia aktualizacja:
2024-12-22, 17:47
Witaj użytkowniku sadistic.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
zincum napisał/a:
Ale jaki to trening bramkarski? Skoro on dobrze wie, gdzie ta piłka będzie rzucona?
Ten trening ma za zadanie ćwiczyć siłę wybicia i technikę rzutu, nie refleks. Kto pare lat połapał wie o co chodzi, specjalnie trudne to nie jest, ale fajnie wygląda. Piwko leci za pomysł, bez drogiego sprzętu też się da!
@zincum A jaki sens miałoby rzucanie mu piłki, żeby jej nie złapał i psucie mu treningu dynamiczno-wytrzymałościowego?
Zexan napisał/a:
@zincum A jaki sens miałoby rzucanie mu piłki, żeby jej nie złapał i psucie mu treningu dynamiczno-wytrzymałościowego?
Też chciałem mu odpisać coś podobnego... Ale zapomniałem, że to sadistic... Sami znawcy sprzed komputerów
zincum napisał/a:
tu raczej chodzi o kondycje i gibkość, szybki czas reakcji a nie trening na jasnowidza u wróżbity Adama.Ale jaki to trening bramkarski? Skoro on dobrze wie, gdzie ta piłka będzie rzucona?
zincum napisał/a:
Ale jaki to trening bramkarski? Skoro on dobrze wie, gdzie ta piłka będzie rzucona?
to jest właśnie dobry trening
uczy się tutaj łamać strach przy rzuceniu się jak "szmata" , i uczy się odruchów które są używane podczas chwytania piłki...Wiem coś o tym bo sam swojego czasu broniłem
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów