prawdopodobnie kreatynę syntetyczną birze zamiast zawartej w mięsku
jaka zaleta nie musisz wpierdalać mięcha w opur
to takie przyspieszenie , zamiast naturalnego bilansu (mięsko,cukier,aminokwasy,białeczko,tłuszczyk) wsuwa syntetyk chcesz wsuwać to wsuwaj
apropo immunologi mój znakomy niewiem czy to jego przypadek po suplemencikach zaczą częsciej zapadać na infekcje
ej nie pierdol adrenalina obniża reakcje immunologiczne wszystko powiązane z chormonami sterydowymi obniża dlatego jak masz katar to nie idziesz biegać albo jak złapałes grype to nie idzieszn i startujesz w maratonie.
chcesz żreć syntetyk żryj , syntetyczne białka i inne ( a teraz poytanie po huj dostarczac więcej aminokwasów niż pottrzeba i witamin przecież to idzie na przetrawienie(nadmiar), a da się z lekarzem sportowym uwuwić na wizytę bo ja jeszcze nie słyszałem?
najlepsze są jajka,mleko,miód,orzechy,makaron,mięsoczerwone,ryby i odpowiednia proporcja jak zrobisz odpowiedznią to osiągniesz wiele ale to wymaga czasu i genów .
cheh mam do sterydowców fajny plan , biezcie anaboliki i zarażcie się grypom skoro nie wplywa to na odporność
a wszyscy i tak wiemy że 80% pakierów chodzi na silownie aby pooglądac męskie dupy w szatni i poczuć zapach męskiego potu(nie ukryjecie sie gejuszki)