214
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 22:27
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 22:27
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 5:19
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 5:19
Zrzutka na serwery i rozwój serwisu
Witaj użytkowniku sadistic.pl,Od czasu naszej pierwszej zrzutki minęło już ponad 7 miesięcy i środki, które na niej pozyskaliśmy wykorzystaliśmy na wymianę i utrzymanie serwerów. Niestety sytaucja związana z niewystarczającą ilością reklam do pokrycia kosztów działania serwisu nie uległa poprawie i w tej chwili możemy się utrzymać przy życiu wyłącznie z wpłat użytkowników.
Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Panowie, nie ciśnijcie na płaskiej, bo bardziej bary pracują niż klata. :/
Najgorsze jest to że potem tacy myślą, że są niepokonani na dyskotekach.
Przecież koleś nie mógł nawet na chwile utrzymać tych sto kilo na prostych rękach, pewnie wyciskał normalnie gdzieś 50kg max a nagle dali mu taki do wyciśnięcia.
gówniaczek napisał/a:
Panowie, nie ciśnijcie na płaskiej, bo bardziej bary pracują niż klata. :/
W takim razie wykonujesz je źle.
A tu opis ćwiczenia:
kfd.pl/wyciskanie-sztangi-na-%C5%82awce-poziomej-le%C5%BC%C4%85c-33878.html/
I pamiętaj:
Nie ciężary a technika zrobi z ciebie zawodnika.
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów