📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
29 minut temu
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
52 minuty temu
📌
Powodzie w Polsce
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 21:44
Wiosna i kukuciki na siłkę przyszły, całą zimę ćwiczyli palce na pejszbuku a potem taki efekt... prze kolegami trzeba przyszpanować
jednym słowem zapomiał o nogach
jednym słowem zapomiał o nogach
Bo się kurwa nie blokuje kolan na tym, nigdy.
niech ktoś zapoda filmik z dnia nóg, z tą maszyną co zrobiła babce to samo.
niech ktoś zapoda filmik z dnia nóg, z tą maszyną co zrobiła babce to samo.
cwiczenie: to sa cwierc - przysiady ...
Wspaniały przeprost, winszuję!
Ćwiczenia nóg na suwnicy, zawsze gdy to ćwiczę boje się, że tak skończę.
Tak widzę wszystkich, którzy robią w jakimkolwiek ćwiczeniu przeprosty.