📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 5:32

📌 Konflikt izrealsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 3:27

280kg przy wyciskaniu spada na klatę (Grzegorz Wałga)

szelkin • 2017-06-28, 20:59

Nasz rodak jakiś czas temu miał wypadek przy wyciskaniu 280kg na ławce prostej, pękła koszula wspomagająca.

Na ten moment wszystko już z nim w porządku, Grzesiek szykuje się pod 400kg (z koszulą).

Jego kanał znajdziecie na YT jak i na FB.

Zgłoś

Zrzutka na serwery i rozwój serwisu

Witaj użytkowniku sadistic.pl,

Od czasu naszej pierwszej zrzutki minęło już ponad 7 miesięcy i środki, które na niej pozyskaliśmy wykorzystaliśmy na wymianę i utrzymanie serwerów. Niestety sytaucja związana z niewystarczającą ilością reklam do pokrycia kosztów działania serwisu nie uległa poprawie i w tej chwili możemy się utrzymać przy życiu wyłącznie z wpłat użytkowników.

Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę

już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany

DickSet 2017-07-01, 2:48 2

Wyciskanie w czymś, co zwiększa ilość podnoszonych kilogramów, to jak mierzyć chuja z kręgosłupem

Zgłoś

Vexobot 2017-07-01, 2:52 2

jak czytam te komentarze ze debil, kretyn, kox na sterydach, lepiej ruchac laski wyciskac wagry i pic piwo to widze ten sadolowy bol dupy uzytkownikow, ze cale zycie wygladacie jak jebane gowno ktore nie ma sily + ma wage jak ja w podstawowce, a czesc to ulane kurwy żłopiące piwsko - czekam na hejt

Zgłoś

gomez1308 2017-07-01, 3:36 3

Ja nie podnosze nawet 30% z tego ale kto normalny bierze aż tyle z tylko jednym asekurantem? Niby ten typ miał to utrzymać? Jak on prawdopodobnie by tego od ziemi nie oderwał.

Zgłoś

v1vAz 2017-07-01, 3:40

chuj wam do tego że bije koks? niech robi co chce

Zgłoś

Jetix 2017-07-01, 6:31 1

Gdyby ludzie nie przekładali sportu ponad własne zdrowie, to ten nigdy by nie powstał. Na tym polega bycie zawodowcem, nie można być najlepszym nie ryzykując.
Nie każdy jednak pojmuje takie rzeczy, bo nie każdy rodzi się z ambicją bycia w czymkolwiek najlepszym na świecie.

Zgłoś

SirMajkel 2017-07-01, 9:13 3

nie rozumiem.. to co to za wyciskanie jak bez specjalnej koszuli nie dałby rady? Chyba cały sens wyciskania to wyciskanie o własnych siłach.

Zgłoś

tochacz 2017-07-01, 9:34

Ma na sztandze 380, a nie 280

Zgłoś

janpalony420 2017-07-01, 17:06

Poka gacie, jak poszło z gruzem

Zgłoś

maddog77 2017-07-01, 18:20

Może pooglądajcie sobie patryk2703 gościu w przechuj zakłamany niby natural a wygląda jakby tren bił przed śniadaniem...Grzesiek megapozytywny człowiek-szczery nigdy się nie krył z tym że bierze z resztą tam gdzie startuje nie musi posłuchajcie sobie kilka jego vlogów zanim ocenicie człowieka.

Zgłoś

rkkk 2017-07-01, 22:56

Facet wyciska konkretny ciężar z jednym asekurantem, pewnie był bardzo pewny siebie. Najlepsze jest to, że robi to na ławce z poręczami, które mają zapobiega skutkom takich wypadków. To te dwie belki po bokach ławeczki, ale przecież one są dla pedałów w rurkach... Jakby zadał sobie trochę trudu i poświęcił minutę na ich ustawienie, tzn. podniesienie na właściwą wysokość, nie byłoby czego oglądać. Sztanga by go trochę ugniotła i zatrzymała się na poręczach, a nie na płucach.

Zgłoś

NeverTooLate 2017-10-22, 22:43 1

Kurwa zjebie umysłowy masz pojęcie na temat wyciskania takie jak islamista na temat chsześcijaństwa... Po 1 mostek to jest podstawa, przy poprawnym wyciskaniu odcinek lędźwiowy nie powinien dotykać ławki Po 2 koszula to nie wspomagacz bo założę się że Ty to nawet byś sztangi w koszuli nie utrzymał bo by Ci tak łokcie spierdalały a z twoją "poprawną" techniką bez mostka to byś na wózku po pierwszej serii jeździł

DickSet napisał/a:

Wyciskanie w czymś, co zwiększa ilość podnoszonych kilogramów, to jak mierzyć chuja z kręgosłupem

Kurwa idioto koszula nie zwiększa Ci kilogramów na ławce sama z siebie Po 1 w koszul trzeba umieć wyciskać bo większość znawców na tym forum to nawet w życiu na siłowni nie była Po 2 porównywanie wyciskania w koszuli i wyciskania RAW to tak jak porównywanie kolarstwa do f1 dwa różne sporty. Nie pozdrawiam.

rkkk napisał/a:

Facet wyciska konkretny ciężar z jednym asekurantem, pewnie był bardzo pewny siebie. Najlepsze jest to, że robi to na ławce z poręczami, które mają zapobiega skutkom takich wypadków. To te dwie belki po bokach ławeczki, ale przecież one są dla pedałów w rurkach... Jakby zadał sobie trochę trudu i poświęcił minutę na ich ustawienie, tzn. podniesienie na właściwą wysokość, nie byłoby czego oglądać. Sztanga by go trochę ugniotła i zatrzymała się na poręczach, a nie na płucach.

Tu nie chodzi o pewność siebie tylko o to że koszula która miała dożywotnią gwarancję mu pękła poza tym to nie było 280 tylko 380 kg
A ciężar który wyciskał już znał bo ćwiczył na nim od dłuższego czasu.

Vexobot napisał/a:

jak czytam te komentarze ze debil, kretyn, kox na sterydach, lepiej ruchac laski wyciskac wagry i pic piwo to widze ten sadolowy bol dupy uzytkownikow, ze cale zycie wygladacie jak jebane gowno ktore nie ma sily + ma wage jak ja w podstawowce, a czesc to ulane kurwy żłopiące piwsko - czekam na hejt

Taka prawda, większość to nawet na siłowni nie była a pierdolą że w koszuli łatwiej i że to oszukiwanie... Krew się gotuje jak takich idiotów słucham.

Zgłoś

Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.

Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:

Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów