18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Główna Poczekalnia (7) Soft (3) Dodaj Obrazki Filmy Dowcipy Popularne Forum Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 21:04
📌 Konflikt izrealsko-arabski - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 23:22
🔥 Polak patriota wygania ukraińca - teraz popularne
🔥 TVN dostaje bęcki - teraz popularne
🔥 Kładzenie asfalta na asfalcie - teraz popularne
🔥 Kontrolowane wyburzanie - teraz popularne
Jako, że ostatnio street workout czy kalistenika coraz bardziej popularne to mam przyjemność przedstawić kompilacje Best of Street Workout Poland 2013.

Jaramy się sceną zagraniczną a Polacy też mają mnóstwo mocy, która ciągle rośnie!

Zapraszam do obejrzenia:



Dla znawców "z dupy" i hejterów: soczysty ch*jek w dupkę
Zgłoś
Avatar
Ciesin 2014-03-25, 1:02 1
Ten kto nigdy nie spróbował, nie doceni tego co są w stanie zrobić osoby na filmie.
Zgłoś
Avatar
KANIBAL22 2014-03-25, 1:38
silne chłopaki są nie ma zartów aczkolwiek widziałem raz filmik jakiegoś turka jebany dosyć zlany tłuszczem był i z obciązeniem +20 kg naprawde nieźle wymiatał na drążku nie widziałem od tamtej pory silniejszego chłopa w takiej masie i obciążeniu
Zgłoś
Avatar
dawidogracz 2014-03-25, 6:48
Jest i akcent z Lublińca ; D
Zgłoś
Avatar
blackpope 2014-03-25, 8:52
4:17 sam sobie loda robi
Zgłoś
Avatar
togi 2014-03-25, 11:25
Taa i 1.75 m najwięcej wzrostu. Przy 1.90 m to już dobry materiał na harda.
Zgłoś
Avatar
piechi 2014-03-25, 12:06
i tak jestes grubyyy ^.-
Zgłoś
Avatar
prezeszdzich 2014-03-25, 15:02
zajebiście im to wyszło. Sam próbowałem podobnych tematów i powiem jedno: co w łokciach napierdala po tym to szok.
Zgłoś
Avatar
hashu17 2014-03-25, 15:06
Potrafię lepiej
Zgłoś
Avatar
sidian 2014-03-25, 15:50
rumunek152 napisał/a:

a najlepsze w tym sporcie jest to ze nie jestesmy ograniczeni do maszyn i konkretnych cwiczen izolowanych tylko mozna wymyslac takowe na biezaco i zgodnie z wlasnymi potrzebami !



Wat? A kto jest do takich maszyn i ćwiczeń ograniczony? Na pewno nie ludzie, którzy ćwiczą na siłowni. To raczej my (siłowniani) mamy większe spektrum dostępnych ćwiczeń dzięki wykorzystaniu obciążeń. Sztangi, hantle, kettle, drążki, ławki, raki, maszyny, sznury, wyciągi, suwnice...

Ja tam nie widzę dużo ludzi robiących izolowane ćwiczenia na siłowni, chyba że mają bardzo konkretny cel treningowy. Widzę za to mnóstwo gości machających żelastwem w ciężkich, wielostawowych ćwiczeniach.
Zgłoś
Avatar
raven3run 2014-03-25, 17:10
@sidian
A kto powiedział, że SW to tylko kalistenika?
Oczywiście używamy ciężarów w takiej postaci jak kettle, kamizelki obciążeniowe, hantle.
Oraz różnego rodzaju akcesoria: liny, sznury, itd.
Sam sobie czasem lubię pójść na siłkę i potargać żelastwo, bo to lubię

Nie ogarniam tylko tej spiny między siłownianymi a street workouterami, ponieważ to są 2 różne światy.
Zgłoś
Avatar
Bruzi 2014-03-25, 18:35
i to są sportowcy, a nie jebane malowane cioty kopiące piłkę

I to są sportowcy, anie malowane cioty biegające za piłką
Zgłoś
Avatar
Krasy 2014-03-25, 20:24
Bardzo polecam , sam ćwiczę od kilku miesięcy i siła rośnie w całym ciele wzrasta szybkość , zwinność i wizualnie też jest zajebiście
Zgłoś
Avatar
M4rkOPL 2014-03-26, 1:28
Kto stąd się tym jara? Jak ktoś lubi ćwiczyć niech ćwiczy, a nie robi z tego mode. A najbardziej wkurwiający są ci prawilniacy po lat 15-18. Uważają siebie że są ponad każdym, bo trenują.
Zgłoś