18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze
Główna Poczekalnia (5) Soft (2) Dodaj Obrazki Dowcipy Popularne Losowe Forum Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 18:08
📌 Konflikt izrealsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 5:23
Jako, że ostatnio street workout czy kalistenika coraz bardziej popularne to mam przyjemność przedstawić kompilacje Best of Street Workout Poland 2013.

Jaramy się sceną zagraniczną a Polacy też mają mnóstwo mocy, która ciągle rośnie!

Zapraszam do obejrzenia:



Dla znawców "z dupy" i hejterów: soczysty ch*jek w dupkę
Zgłoś
Avatar
KrisCFC 2014-03-24, 19:10 1
Kompilacje z ćwiczeń... jakie to jest wkurwiające.. to w końcu ćwiczy się dla siebie czy żeby się popisywać ?

______________

Przybyłem, zobaczyłem i oczom nie wierzę.
Zgłoś
Avatar
s................e 2014-03-24, 19:16
Uważam że to bardzo wymagające i hartujące psychikę ćwiczenie. Nie zasłużyłem więc na chujka w dupkę prawda?
Zgłoś
Avatar
Wykalaczek 2014-03-24, 19:36 17
a nogi jak zapałki
Zgłoś
Avatar
kiwaz 2014-03-24, 20:13 2
Up:A jak rozbudujesz nogi poprzez kalistenikę?
Zgłoś
Avatar
MlodyPoliglota 2014-03-24, 20:23
to jest para! chciałbym ..
Zgłoś
Avatar
S................l 2014-03-24, 20:42 1
Cytat:

Dla znawców "z dupy" i hejterów: soczysty ch*jek w dupkę


Tobie też
Zgłoś
Avatar
BoguslawPodly 2014-03-24, 21:27 1
Jak to jak zrobić nogi kalisteniką? Przysiadów nie umiesz robić?
Zgłoś
Avatar
artson 2014-03-24, 22:33 5
kiwaz napisał/a:

Up:A jak rozbudujesz nogi poprzez kalistenikę?


ale o chuj ci chodzi ? On stwierdził fakt.
Zgłoś
Avatar
takija 2014-03-24, 22:33 1
No widzimy tu przykład znafffcy tematu kalisteniki ) "Jak rozbudujesz nogi kalisteniką?"....ehhh

I właśnie przez takie filmiki obraz kalisteniki jest z lekka zaburzony Ale i tak jest to super sport i polecam wszystkim mimo iż sam nie uprawiam, no może częściowo
Zgłoś
Avatar
samolot1993 2014-03-24, 22:50
Pozazdrościć chłopakom
Zgłoś
Avatar
Avitus 2014-03-24, 23:21 7
Moim zdaniem wielki szacun dla chłopaków. Jest siła. A do tych którzy pierdolą smuty i narzekają. Mam prosty przekaz.

______________

"Dajcie Polakom rządzić, a sami się wykończą."
-Otto von Bismarck
Zgłoś
Avatar
sidian 2014-03-24, 23:22 2
Za ciężki się zrobiłem na takie zabawy .

Co do nóg i kalisteniki, to przysiady przysiadami, ale bez ciężaru nie zrobisz porządnie nóg. Jesteś ograniczony do masy na nogę (przysiady na jednej nodze). Z takim ciężarem to można robić rozgrzewkę a nie trening.

Tak czy owak piękna sztuka. Dają radę .
Zgłoś
Avatar
Muminek85 2014-03-24, 23:40
Nie włączyłem, a już wiedziałem, że w tle będzie ten chujowy dubstep...
Zgłoś
Avatar
rumunek152 2014-03-25, 0:06
fajnie sie z kogos smiac samemu nie ruszajac dupy z pokoju ...
zajebisty sport,polecam kazdemu!!
co do nog to jezeli ktos sie zna to wie ze wielkosc miesni w tym sporcie nie ma takiego znaczenia jak w kulturystyce,tutaj jedynym obciazeniem jest wlasna dupa a ewentualne obciazenie dokladamy w odpowiednich stadiach zaawansowania !!
a najlepsze w tym sporcie jest to ze nie jestesmy ograniczeni do maszyn i konkretnych cwiczen izolowanych tylko mozna wymyslac takowe na biezaco i zgodnie z wlasnymi potrzebami !
jestem mile zaskoczony tym ze na sadolu sa fani SW
chyba ze mam do czynienia z kims kto wystapil na filmiku
tak czy siak ziomus mam nadzieje ze widzimy sie na Break the Bar
pozdro

______________

...it doesn't matter who we are what matters is our plan...
Zgłoś
Przejdź to ostatniego posta w temacie  
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.

Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:

  Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów