279
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 20:34
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 20:34
📌
Konflikt izraelsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 17:47
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 17:47
🔥
Przesłanie do kozojebców
- teraz popularne
Witaj użytkowniku sadistic.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Zawsze mnie zastanawiał sens podnoszenia ciężarów. To jakieś objawy niedorozwoju typu "wziąłem 2 krzesła a ty tylko jedno" przełożone na dorosłe życie?
cuurniprime napisał/a:
Zawsze mnie zastanawiał sens podnoszenia ciężarów. To jakieś objawy niedorozwoju typu "wziąłem 2 krzesła a ty tylko jedno" przełożone na dorosłe życie?
Lubi to, ma po prostu pasję. Przynajmniej nie będzie miał zakwasów po przytarganiu kilograma kartofli z pobliskiej biedry, a w robocie bez zadyszki będzie zaiwaniał z woreczkami na plecach.
A jak tam twoje rurki? Dobrze leżą?
To go mogło zabić.
cuurniprime napisał/a:
Zawsze mnie zastanawiał sens podnoszenia ciężarów. To jakieś objawy niedorozwoju typu "wziąłem 2 krzesła a ty tylko jedno" przełożone na dorosłe życie?
Nie szkodliwe zajęcie dla otoczenia więc w czym problem. Jak rozwali sobie więzadła to jego problem.
nie kumam tego sportu zbytnio (nie to, żebym inne kumał), ale tak trochę wygląda jakby wypompował całe powietrze z siebie żeby to unieść, następnie położył sobie na szyi i nie udało się wziąć kolejnego wdechu, na wskutek czego zemdlał. A sam upadek mógł mieć lepsze noty, no ale sztanga subtelnie się odbiła nad jego głową... ale jakby było lepsze ułożenie gwiazd, to miałby szansę na harda 
Omdlenie z niepamięcią okoliczności sytuacji.
Częste u sztangistów ,bo nakładają się dwie rzeczy - nagła pionizacja po przysiadzie (ortostatyczny spadek ciśnienia krwi) i odruchowy spadek akcji serca (serce wolniej bije) poprzez napinanie się po nabraniu powietrza. Jest to spowodowane pobudzeniem nerwu błędnego przy tzw próbie Valsalvy. Dla próby możecie nabrać powietrza (wdech), zamknąć japę i spróbować się napiąć jak do robienia kupy - a serce wasze zwolni swój rytm .
Enjoy!
Częste u sztangistów ,bo nakładają się dwie rzeczy - nagła pionizacja po przysiadzie (ortostatyczny spadek ciśnienia krwi) i odruchowy spadek akcji serca (serce wolniej bije) poprzez napinanie się po nabraniu powietrza. Jest to spowodowane pobudzeniem nerwu błędnego przy tzw próbie Valsalvy. Dla próby możecie nabrać powietrza (wdech), zamknąć japę i spróbować się napiąć jak do robienia kupy - a serce wasze zwolni swój rytm .
Enjoy!
cuurniprime napisał/a:
Zawsze mnie zastanawiał sens podnoszenia ciężarów. To jakieś objawy niedorozwoju typu "wziąłem 2 krzesła a ty tylko jedno" przełożone na dorosłe życie?
Jasne, najlepiej całe życie z piwkiem i chipsami przed telewizorem spędzić. Budowanie siły przez mądre podnoszenie ciężarów jest nie do przeceniania.
BrunerOvned napisał/a:
Lubi to, ma po prostu pasję. Przynajmniej nie będzie miał zakwasów po przytarganiu kilograma kartofli z pobliskiej biedry, a w robocie bez zadyszki będzie zaiwaniał z woreczkami na plecach.
Nic z tych rzeczy. Kafary po 20 minutach fitnesu leżą i kwiczą z ozorem na kolanach.
kulawiec napisał/a:
Nic z tych rzeczy. Kafary po 20 minutach fitnesu leżą i kwiczą z ozorem na kolanach.
Nie pisałem o psiutkach w rurkach, tylko o Facetach. Nie pisz o fitnessie pod tematem dla facetów.
A teraz zakładaj rajstopki i wracaj na zumbę. Pa ziomeczku!
BrunerOvned napisał/a:
Nie pisałem o psiutkach w rurkach, tylko o Facetach. Nie pisz o fitnessie pod tematem dla facetów.
A teraz zakładaj rajstopki i wracaj na zumbę. Pa ziomeczku!
Potrzebowałem pół roku, żeby po siłowni dorównać wychudzonym laskom na treningach Fitness. I to mimo tego, że od lat trenuję jogę i biegam. Po prostu co innego pomachanie sztangietkami, a co innego trening fitness ze sztangą, czy trening cardio. Podnoszenie ciężarów, to mocno urazowy sport i niezbyt zdrowy.
Mam mezomorficzny organizm, i masa rośnie dosłownie z powietrza.
Rurki to się nosiło w latach 90tych i nazywały się wtedy gumki. Laski ćwiczyły wtedy w lycrach i getrach. Był po prostu aerobic. Swoją drogą, o wiele fajniej ćwiczy się wśród zgrabnych dupeczek niż spoconych sebixów. Ale co kto lubi.
cuurniprime napisał/a:
Zawsze mnie zastanawiał sens podnoszenia ciężarów. To jakieś objawy niedorozwoju typu "wziąłem 2 krzesła a ty tylko jedno" przełożone na dorosłe życie?
Każdy sport można sprowadzić do tak płytkiej definicji - kopanie kulki, targanie żelaza, bieganie, czy okładanie po głowie
Życie też można sprowadzić do srania, żarcia i ruchania
Rusz tyłek, wkręć się w coś, znajdź pasję to zrozumiesz o co w tym chodzi
kulawiec napisał/a:
Nic z tych rzeczy. Kafary po 20 minutach fitnesu leżą i kwiczą z ozorem na kolanach.
To tak jakbyś porównywał samochod terenowy do np. Ferrari. Są sporty siłowe jak ciężary, są wytrzymałościowe jak biegi długodystansowe, są takie, które wymagają dynamiki jak np. sprint, a są takie, które łączą wszystkie te parametry wydolności organizmu, np. MMA. Żaden zawodnik MMA nie dorówna siła ciezarowcowi, wytrzymałością biegaczowi, itd. ale za to jakby zrobić im triatlon mieszany wysiłek, to objedzie wszystkich.
To się nazywa specjalizacja, występuje we wszystkich dziedzinach życia - nie tylko w sporcie
BrunerOvned napisał/a:
Lubi to, ma po prostu pasję. Przynajmniej nie będzie miał zakwasów po przytarganiu kilograma kartofli z pobliskiej biedry, a w robocie bez zadyszki będzie zaiwaniał z woreczkami na plecach.
A jak tam twoje rurki? Dobrze leżą?
Gowno prawda. Nie raz pracowalem z koksami co to na silownie chodza, a w robocie ledwo dawali rade. Pamietaj, ze na silowni masz wycwiczone ruchy w okreslonym zakresie ruchu, co juz nie jest tak kolorowe w pracy fizycznej.
Jak zatem wytłumaczyć często sporą siłę u żylastych chudzielców? Nie ukrywam, że jak miałem naście lat to sam taki byłem i bez problemu wykonywałem jakieś ciężkie prace gospodarcze albo przenosiłem czy podnosiłem ciężkie rzeczy.
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów