..po wysiłku
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 23:05
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 21:41
🔥
Głaskanie misia
- teraz popularne
Chłopcy na siłowni zapominają o całym świecie, na przykład o oddychaniu...
złamany kręgosłup
Najbardziej denerwujący są tacy na siłowniach którzy przychodzą biorą ciężary które normalnie bierze się żeby sprawdzić swoje maksy albo się pochwalić i zaczynają z nimi bez rozgrzewki. Oczywiście brak oddychania ładne buciki i kompielówki wymuszone ruchy i za długie przytrzymywanie w fazie maksymalnego napięcia mięśnia to normalka u takich "osobników".
Maupajoke napisał/a:
Najbardziej denerwujący są tacy na siłowniach którzy przychodzą biorą ciężary które normalnie bierze się żeby sprawdzić swoje maksy albo się pochwalić i zaczynają z nimi bez rozgrzewki. Oczywiście brak oddychania ładne buciki i kompielówki wymuszone ruchy i za długie przytrzymywanie w fazie maksymalnego napięcia mięśnia to normalka u takich "osobników".
Serio nikogo to nie obchodzi. Mięśnie są potrzebne to podnoszenia cegieł i worków z cementem.