📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
7 minut temu
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
2024-11-08, 0:14
🔥
20 miesięcy bezwzględnego więzienia za post na FB
- teraz popularne
🔥
Pogrzeb w Murzynowie
- teraz popularne
Karql, to Ty dostałeś w hmm.. główkę?
Za to, że miał długie włosy?
Nic z tych rzeczy:P Po prostu naoglądaliśmy się za młodu bam margere i jego jackassy to chcieliśmy w podobny sposób zabić nudę dnia codziennego:)
Kolega był bezpieczny miał kask z atestem:D
Kolega był bezpieczny miał kask z atestem:D
______________
W sumie całkiem ładnie, z pięty trudniej ;p
Porozciągaj się jeszcze trochę i czekam na axe kicka na głowę ;p
Porozciągaj się jeszcze trochę i czekam na axe kicka na głowę ;p
prawie do stodoły wpadł.
Ładne Ti dolio.
wiesz po sobie?
karql ćwiczyłeś K1?
youtube.com/kudiofficial
mixcloud.com/djkudi
______________
youtube.com/kudiofficial
mixcloud.com/djkudi
Styku napisał/a:
W sumie całkiem ładnie, z pięty trudniej ;p
Porozciągaj się jeszcze trochę i czekam na axe kicka na głowę ;p
Axe kick jest dużo prostszy:) Raz nie jest obrotówką, a dwa nie musisz się w biodrach przekręcać na treningach nazywaliśmy go "gaszeniem lampy" (w nomenklaturze taekwondo nazywa się nero chagi:)
Ogólnie to trenowałem trochę za dziecka, później poszedłem do liceum sekcje się porozpadały nie było czasu itp. Teraz po 5 latach przerwy znowu wróciłem do treningów (stąd poszukiwania na dysku), ale już nie tkd tylko kick boxing - muay thai, tak rekreacyjnie, żeby się coś poruszać
Jak chodzi o rozciągnięcie to myślę, że najgorzej nie jest:)
Zdjęcie zrobione przed powrotem do treningów na sucho bez rozgrzewki:P
______________
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.
Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów
Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów