![](https://i.sadistic.pl/images/avatars/99704819661fb6cc12d4ec.jpg)
📌
Wojna na Ukrainie (tylko materiały z opisem)
- ostatnia aktualizacja:
57 minut temu
📌
Konflikt izrealsko-arabski (tylko materiały z opisem)
- ostatnia aktualizacja:
2024-07-04, 11:38
🔥
"Nietolerancyjna" Hiszpania
- popularne w ostatnich 24h
![](https://i.sadistic.pl/images/avatars/99704819661fb6cc12d4ec.jpg)
Sport to zdrowie
![](https://i.sadistic.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif)
Co jak co sile jakas trzeba miec , ale pompowac sie na klocka to dla mnie glupota i kalectwo
zero kordynacji i same minusy
![](https://i.sadistic.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif)
Jestem już tu dość długo ,na tyle ze pamiętam starego dobrego Sadistica i widziałem wiele ale do tej pory nie mogę oglądać takich kontuzji hehe. Chyba jestem jakiś inny {żeby nie było jestem hetero!)
Dzięki za poprawienie humoru. Fajnie, że są cymbały, które mają gorzej ode mnie.
2 mies. temu wróciłem do treningów i już waliłem 95 kilo na klate, a tu od jakiegoś tygodnia zaczął mnie napierdalać bark. Ból jest na tyle duży, że przeszkadza przy wyciskaniu 70 kilosów na serie. Chyba zrobię tydzień przerwy.
Dobrze, że to tylko zwykłe zapalenia bara, a nie jakiś zerwany biceps, upierdolony do końca życia staw kolanowy, czy zerwany mięsień cyca, którego nawet żaden konował w Polsce nie zoperował by...
Chopie, naturalnie to ty co najwyżej kloca z dupy wyciśniesz, a nie zrobisz sylwetkę na kloca...
2 mies. temu wróciłem do treningów i już waliłem 95 kilo na klate, a tu od jakiegoś tygodnia zaczął mnie napierdalać bark. Ból jest na tyle duży, że przeszkadza przy wyciskaniu 70 kilosów na serie. Chyba zrobię tydzień przerwy.
Dobrze, że to tylko zwykłe zapalenia bara, a nie jakiś zerwany biceps, upierdolony do końca życia staw kolanowy, czy zerwany mięsień cyca, którego nawet żaden konował w Polsce nie zoperował by...
![](https://i.sadistic.pl/images/smiles/icon_lol.gif)
dOpieca napisał/a:
Co jak co sile jakas trzeba miec , ale pompowac sie na klocka to dla mnie glupota i kalectwo zero kordynacji i same minusy
Chopie, naturalnie to ty co najwyżej kloca z dupy wyciśniesz, a nie zrobisz sylwetkę na kloca...
Ach ten sport taki piękny...
Hahahaha ale fajny filmik ja mogę ich walić kijem takie same efekty będą złamania utrata przytomności itp.