To tak nawiązując do złamań i skręceń Skręcenie torebki stawowej.
Od razu po
dzień potem
i tydzień po
Na pewno nie było. Materiał własny
Od razu po
dzień potem
i tydzień po
Na pewno nie było. Materiał własny
Skręcenie torebki stawowej? Nie pierdol...
Można to zrobić ze stawem, ale z torebką? No chyba że skojarzyłeś z kręceniem torby - a to zwracam honor.
Żebyś nie był zdziwiony patykiem zamiast kończyny po zdjęciu gipsu, polecam pogooglować o ćwiczeniach izometrycznych. Rehabilitacja będzie krótsza i efektywniejsza.