236
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 20:34
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 20:34
📌
Konflikt izraelsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 17:47
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 17:47
🔥
Przesłanie do kozojebców
- teraz popularne
Witaj użytkowniku sadistic.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Baronessa napisał/a:
Heh... Nawet mnie rozśmieszyłaś, Martynka. Gdybyś ważyła tylec co ta sztanga na filmie, to bym cię zapiął w srake, bo lubię ulane kurwy z poczuciem humoru.
Poczucie humoru to ważna rzecz. Kiedyś zapodałem kutasa takiej ulanej koleżance tylko dlatego, że mnie rozśmieszała
smc napisał/a:
Poczucie humoru to ważna rzecz. Kiedyś zapodałem kutasa takiej ulanej koleżance tylko dlatego, że mnie rozśmieszała
Noo... Ruchasz ulane koleżanki a tutaj to pewnie kozak który wybrzydza, że gruba, że brzydka. Kompleksy robią swoje.
Nert napisał/a:
tam są lbs i kg. Obciążenie wynosiło 50kg + gryf
Ja pierdole, 25 kg talerz a 55 lbs, jesteś ślepy? Wychodzi 120 kg czyli dobrze napisał
Nert napisał/a:
tam są lbs i kg. Obciążenie wynosiło 50kg + gryf
zlituj sie czlowieku... 55lbs=25kg x 2 x 2 + 20kg = 120kg
Baronessa napisał/a:
120kg. Nic dziwnego, że małego pingponga przygniotło. W takich sytuacjach kładziesz na klate i turlasz po brzuchu. Obecnie 105kg na 5x u mnie lata (waga 76) Raz 110 kilo przygniotło to małe siniaki na brzuchu przez kilka dni. 120 kilo myślę, że też by przetoczył, tylko na chuj mu ten pas przy wyciskaniu...? Jedynie utrudnia w takich sytuacjach...
32cm w łapie i 105kg na klate to nie wynik ... chyba że w półświatku piwnicznym
Właśnie dlatego nigdy się nie zabezpiecza ciężarów jak ćwiczysz sam.
smc napisał/a:
Poczucie humoru to ważna rzecz. Kiedyś zapodałem kutasa takiej ulanej koleżance tylko dlatego, że mnie rozśmieszała
I wtedy Ty rozśmieszyłeś ją
Baronessa napisał/a:
120kg. Nic dziwnego, że małego pingponga przygniotło. W takich sytuacjach kładziesz na klate i turlasz po brzuchu. Obecnie 105kg na 5x u mnie lata (waga 76) Raz 110 kilo przygniotło to małe siniaki na brzuchu przez kilka dni. 120 kilo myślę, że też by przetoczył, tylko na chuj mu ten pas przy wyciskaniu...? Jedynie utrudnia w takich sytuacjach...
Pizdonessa wstawaj zesrłeś sie
AlbertoNihilo napisał/a:
Jak się wyciska bez asekuracji to jedną strone gryfu się nie zabezpiecza, żeby w razie czego przechylić ją, żeby krążki z niej spadły. Widzę, że znasz się jak cholera.
No a co ma kitajec na sztandze? Z prawej są niezabezpieczone talerze. I dlaczego tylko 1 stronę niby, a nie obie? W ogóle cała sztanga jest niezabezpieczona u typa. Takie wyciskanie robi się ze spotterem albo przynajmniej na ławie z zabezpieczeniem. Z tej sytuacji były dwa wyjscia i żadnego z nich pan skośny nie zastosował, a wybrał najgorszy możliwy sposób. Turlać po klacie do bioder, albo opuścić na klatę i starać się przechylić sztangę na bok. Tylko podnieś tak patyka z 60kg na stronie żeby drugie się zsunęły, kiedy przed chwilą nie udało Ci się tego zaliczyć i wypompowałeś się próbując, powodzenia.
Wielcy kurwa specjaliści tutaj widzę.
I to nie jest żadne 70kg ani 50 jak niektórzy piszą a właśnie 120kg. 4 plejty po 25 + przynajmniej 20 ze sztangi, czyli w sumie przynajmniej 120kg.
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów