613
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 2:15
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 2:15
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 0:14
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 0:14
Tak sobie czytam wasze hejty na grubasów, aż się prawie popłakałem 
.
"Podludzie" mocne słowa, rozumiem, że są tacy co wpierdalają jak popierdoleni, wiadro na śniadanie, wiadro na obiad i dwa wiadra na noc.
Sam jestem pierdolonym grubasem od małego i od małego z tym walczę, diety, siłownia, aktywność fizyczna, medycyna, odżywki i itp.
Teraz przyjdzie czas na chirurgie bo chce sobie pożyć jeszcze.
Można schudnąć to fakt mi się w najlepszym okresie udało zjechać 40 kg, po czym przy tym samym trybie życia znowu przybrałem i chuj tak w kółko, grubasem się jest jak alkoholikiem.
Najlepsze w tym wszystkim jest, że mam zajebiście szczupłą i ładną dziewczynę i takie chujki, które nazywają mnie w internecie podczłowiekiem, patrzą i się zastanawiają, a to mnie najbardziej cieszy
.
Więc najszczersze chuj wam w dupe .
."Podludzie" mocne słowa, rozumiem, że są tacy co wpierdalają jak popierdoleni, wiadro na śniadanie, wiadro na obiad i dwa wiadra na noc.
Sam jestem pierdolonym grubasem od małego i od małego z tym walczę, diety, siłownia, aktywność fizyczna, medycyna, odżywki i itp.
Teraz przyjdzie czas na chirurgie bo chce sobie pożyć jeszcze.
Można schudnąć to fakt mi się w najlepszym okresie udało zjechać 40 kg, po czym przy tym samym trybie życia znowu przybrałem i chuj tak w kółko, grubasem się jest jak alkoholikiem.
Najlepsze w tym wszystkim jest, że mam zajebiście szczupłą i ładną dziewczynę i takie chujki, które nazywają mnie w internecie podczłowiekiem, patrzą i się zastanawiają, a to mnie najbardziej cieszy
.Więc najszczersze chuj wam w dupe
.
@qwachu:
Wcale nie trzeba sobie nic odmawiać, wystarczy ruszyć dupsko chociaż raz na jakiś czas, pobiegać, popakować, popływać. Nikogo nie obchodzi, że ci to sprawia przyjemność, ale nie oczekuj akceptacji, bo jest to nieestetyczne. To tak jakby chodzić sobie z dildem w dupsku na widoku i mieć pretensje, że komuś to się nie podoba.
Polecam kupić sobie hantelki i chociaż raz-dwa w tygodniu przerobić część żarcia w mięśnie, jednocześnie spalając tłuszcz. Kurna, dwadzieścia minut, nie więcej. A to że lubisz podjeść wyjdzie ci wtedy na plus, bo nie każdy ćwiczący ma odpowiedni zapas michy
. I mówi to wieloletni (niegdyś) spaślak.
Wcale nie trzeba sobie nic odmawiać, wystarczy ruszyć dupsko chociaż raz na jakiś czas, pobiegać, popakować, popływać. Nikogo nie obchodzi, że ci to sprawia przyjemność, ale nie oczekuj akceptacji, bo jest to nieestetyczne. To tak jakby chodzić sobie z dildem w dupsku na widoku i mieć pretensje, że komuś to się nie podoba.
Polecam kupić sobie hantelki i chociaż raz-dwa w tygodniu przerobić część żarcia w mięśnie, jednocześnie spalając tłuszcz. Kurna, dwadzieścia minut, nie więcej. A to że lubisz podjeść wyjdzie ci wtedy na plus, bo nie każdy ćwiczący ma odpowiedni zapas michy
. I mówi to wieloletni (niegdyś) spaślak.
______________
cobra90 napisał/a:
Tak sobie czytam wasze hejty na grubasów, aż się prawie popłakałem
"Podludzie" mocne słowa, rozumiem, że są tacy co wpierdalają jak popierdoleni, wiadro na śniadanie, wiadro na obiad i dwa wiadra na noc.
Sam jestem pierdolonym grubasem od małego i od małego z tym walczę, diety, siłownia, aktywność fizyczna, medycyna, odżywki i itp.
Teraz przyjdzie czas na chirurgie bo chce sobie pożyć jeszcze.
Można schudnąć to fakt mi się w najlepszym okresie udało zjechać 40 kg, po czym przy tym samym trybie życia znowu przybrałem i chuj tak w kółko, grubasem się jest jak alkoholikiem.
Najlepsze w tym wszystkim jest, że mam zajebiście szczupłą i ładną dziewczynę i takie chujki, które nazywają mnie w internecie podczłowiekiem, patrzą i się zastanawiają, a to mnie najbardziej cieszy
Więc najszczersze chuj wam w dupe
Tak z ciekawości ile ważysz, jaki wzrost? A co do dziewczyny to ruchasz ją czasem
Jeżeli już zrzuciłeś 40 kg to po chuj wracałeś do wpierdalania nadmiernej ilości jedzenia (kalorii) smalec znowu zaczął się odkładać 
bo jeżeli udało się zrzucić tyle kg to sam widzisz, że się da. Poza tym nie ma czegoś takiego jak dieta, człowiek musi sobie wypracować pewne nawyki żywieniowe i trzymać się ich praktycznie do końca życia PS. Wydaje mi się, że człowiek w miarę wysportowany jest szczęśliwszy jakość życia jest zupełnie inna, poza tym wysiłek uszlachetnia
up@
120/1.80
Wale konia do zdjęcia jak dam radę dosięgnąć .
Nie wracałem do wpierdalania, zmieniłem typ pracy, z mechaniora dostałem awans do biura, z całego dnia zapierdalania przy maszynach cały dzień siedzę.
Statystycznie 10% osób otyłych, które schudły potrafi utrzymać swoją wagę przez okres do 2 lat. W internecie pełno jest zdjęć, że da się schudnąć ale patrząc pod względem populacji otyłej to jest to znikomy promil. To co napisałeś nawyki żywieniowe do końca życia, to co ja napisałem, że grubasem się jest jak alkoholikiem .
Oczywiście masz rację, że jak się jest chudszym i ma się kondycję jest lepiej, wysiłek też uszlachetnia - wiem chodzę 3 razy w tygodniu na siłkę .
120/1.80
Wale konia do zdjęcia jak dam radę dosięgnąć
.Nie wracałem do wpierdalania, zmieniłem typ pracy, z mechaniora dostałem awans do biura, z całego dnia zapierdalania przy maszynach cały dzień siedzę.
Statystycznie 10% osób otyłych, które schudły potrafi utrzymać swoją wagę przez okres do 2 lat. W internecie pełno jest zdjęć, że da się schudnąć ale patrząc pod względem populacji otyłej to jest to znikomy promil. To co napisałeś nawyki żywieniowe do końca życia, to co ja napisałem, że grubasem się jest jak alkoholikiem
.Oczywiście masz rację, że jak się jest chudszym i ma się kondycję jest lepiej, wysiłek też uszlachetnia - wiem chodzę 3 razy w tygodniu na siłkę
.
ilyasoloviev napisał/a:
@up
nie ma chorob powodujacych otylosc. tylko weglowodany to powoduja, na diecie bialkowo tluszczowej nie ma zadnej mozliwosci utycia
No tak niech przez całe życie wpierdala suchary albo ryż...
Spróbuj tak przez rok wpierdalać takie trociny bardzo jestem ciekaw czy ci się uda.
______________
oo
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów