Skręciłem kostkę na treningu, oto jak ona wygląda. Niby nic, ale możecie nacieszyć oko. W innych czarnościach bo krew się nie leje.
Nie było bo moje
Nie było bo moje
udało mi się skręcić w pracy - na szczęście
2,4 do przodu, choc za ten ból to zbyt mało
Wystarczy skręcenie, aby w późniejszych latach osłabić kostkę, wiem po sobie. Już lepsze jest złamanie