18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze
Główna Poczekalnia (4) Soft (6) Dodaj Obrazki Dowcipy Popularne Losowe Forum Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 20:05
📌 Konflikt izrealsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 20:49
Starszy Pan, mimo zbliżania się grubymi krokami do setki (lat), nadal jest formie i zdrowiu. Poprosił nawet wnuczka, by nagrał go podczas jego codziennych treningów, by mógł zdradzić nam jak żyć, by dożyć do emerytury!



A to co pisze autor filmiku na YouTube:
Cytat:

Ostatnio mój dziadek (91 lat) poprosił mnie o to, by nagrać go podczas jego codziennego treningu i umieścić filmik w internecie.

Chciał pokazać jak wygląda jego sposób na walkę z czasem i przede wszystkim zachęcić Was i Waszych rodziców/dziadków do regularnej, przemyślanej aktywności fizycznej.

Od kiedy pamiętam, zawsze powtarzał "RUCH TO ZDROWIE!". Jest żywym dowodem na to, że każdy z nas ma olbrzymi wpływ na to jak będziemy wyglądać na stare lata. Jego kondycja jest efektem regularnych ćwiczeń i dobrej diety (o której w następnym odcinku;).

Pokażcie to nagranie swoim rodzicom i dziadkom, kto wie, może ich zainspiruje

______________

Zgłoś
Avatar
Mysz_Kamiki 2013-12-20, 23:41 4
każdy dziadek zajebisty, mój wolał szlugi i rum - i w tym był też dobry 40xszlug dziennie i 500ml rumu

______________

Nie mam czasu
Zgłoś
Avatar
Rapszu 2013-12-20, 23:42
duże piwo dla tego dziadka!
Zgłoś
Avatar
haqer 2013-12-20, 23:44 15
Też co dzień ćwiczę z drągiem
Zgłoś
Avatar
Matuus 2013-12-20, 23:48 2
Ciekaw jestem jaki zawód dziadziuś wykonywał, bo fizyczna praca to raczej nie była...
Zgłoś
Avatar
dozek 2013-12-20, 23:48 16
Nie chcę nic sugerować ale nie pokazujcie tuskowi bo znowu wiek podniesie

______________

Si vis pacem, para bellum
Zgłoś
Avatar
panchamityle 2013-12-20, 23:53 4
Widać, że to jakiś wykształcony gość. Sposób wysławiania, ubiór i forma w jakiej jest wskazuje na to, że robolem nie był
Zgłoś
Avatar
P................8 2013-12-21, 0:19 8
W Szkołach powinien być całkowity zakaz przynoszenia zwolnień od lekarzy chyba ,że ktoś ma chore serce (to kurwa lżejsze ćwiczenia żeby nie gruchotało serce, spacer 45 minut czy coś) jak ktoś sprawny to na chuj te łby przynoszą zwolnienia, ja to kurwa błagałem o kolejną godzinę wfu na wfie wszyscy ćwiczyli grubasy cioty i normalni basen to samo każdy ma spędzić te 45 minut w wodzie chociażby kurwa na dnie a teraz idziesz to wszyscy siedzą na ławce, opierdalają się wuefiści mają wyjebane tam kurwa trzeba pogonić bydło, bieda w kraju to niech za sporty się biorą chociaż sportowców będziemy mieli dobrych , tylko nie piłkę nożną bo tam korupcja i kolesiostwo i same cipy grają normalnych nie dopuszczą.
Zgłoś
Avatar
Mindfuck 2013-12-21, 0:24 1


no, grubo.
Zgłoś
Avatar
keiichi343 2013-12-21, 0:28 3
a ZUS wkurwiony ;/
Zgłoś
Avatar
Coonor 2013-12-21, 0:34 5
Lepiej żeby Tusk tego nie zobaczył bo znów podniesie wiek emerytalny
Zgłoś
Avatar
majkel_admwz 2013-12-21, 0:38
pełen szacun, coś wspaniałego
Zgłoś
Avatar
k................1 2013-12-21, 0:59
za sam Vigor i chęć do życia krata piwa ode mnie.
chociaż pewnie nie pije bo to nie zdrowe.
tak czy owak - Pozdrawiam dziadka !
Zgłoś
Avatar
Wolf3D 2013-12-21, 1:00 1
On jeszcze żyje bo jadł normalne mięso pił normalną wodę a warzywka nie zawierały wtedy tablicy Mendelejewa. Niestety Polska miała całkiem dobre przepisy co do jakości jedzenia ale po wejściu do UE przyjęliśmy ich przepisy no mamy taką papke chemiczną jak oni.
Zgłoś
Avatar
BorgBorg 2013-12-21, 1:00
To się nadaje na harda.
Zgłoś
Avatar
Avalanger 2013-12-21, 1:23 1
Wolf3D napisał/a:

On jeszcze żyje bo jadł normalne mięso pił normalną wodę a warzywka nie zawierały wtedy tablicy Mendelejewa. Niestety Polska miała całkiem dobre przepisy co do jakości jedzenia ale po wejściu do UE przyjęliśmy ich przepisy no mamy taką papke chemiczną jak oni.



Ooj, dokładnie tak jest, dokładnie... co nie zmienia faktu, że choć nie wykonuje niektórych ćwiczeń poprawnie, to widać, że człowiek świadomy, dość rozgadany - co za tym idzie : dobre słownictwo, a poza tym ten wigor, wigor i jeszcze raz : wigor.
Moja babcia mieszkająca na wsi ma zupełnie inne podejście do życia, polityki i przyjmowania leków od mojej babci mieszkającej w moim mieście, no ale taki charakter. Całe życie była praca siedząca, potem problemy ze stawami, kręgosłupem, potem inne sprawy.. szkoda gadać. Leków przyjmuje od skurwysyna, suplementów diety, jego mać...
A druga babcia zapierdalająca fizycznie przy gospodarce okazem zdrowia co prawda może nie jest, ale wyrabia, opiekuje się na dodatek mężem, a moim Dziadkiem... garści lekow na co dzień nie łyka i żyje.

Niestety, wszechogarniająca głupota bijąca z mass-mediów dobija i do nas.

"kupuj leki, lataj do apteki, będziesz zdrowy/a"... tak, taki chuj.
Jak ja zazdroszczę ludziom, którzy dożywają sędziwych lat w swoich domkach 100+m ^2 , przy lesie, przyrodzie, z własnym ogródkiem, psem, kotem, podwórkiem... Nie to co kiszenie się w blokach, miastach, tym syfie...

______________

Naczelny hejter sadolowego analfabety.
Zgłoś
Przejdź to ostatniego posta w temacie  
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.

Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:

  Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów