📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: Wczoraj 22:27

📌 Konflikt izrealsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: Wczoraj 3:27

Sposób na długowieczność 91-latka

Nathaniel_Demerest • 2013-12-20, 22:27

Starszy Pan, mimo zbliżania się grubymi krokami do setki (lat), nadal jest formie i zdrowiu. Poprosił nawet wnuczka, by nagrał go podczas jego codziennych treningów, by mógł zdradzić nam jak żyć, by dożyć do emerytury!

A to co pisze autor filmiku na YouTube:

Cytat:

Ostatnio mój dziadek (91 lat) poprosił mnie o to, by nagrać go podczas jego codziennego treningu i umieścić filmik w internecie.

Chciał pokazać jak wygląda jego sposób na walkę z czasem i przede wszystkim zachęcić Was i Waszych rodziców/dziadków do regularnej, przemyślanej aktywności fizycznej.

Od kiedy pamiętam, zawsze powtarzał "RUCH TO ZDROWIE!". Jest żywym dowodem na to, że każdy z nas ma olbrzymi wpływ na to jak będziemy wyglądać na stare lata. Jego kondycja jest efektem regularnych ćwiczeń i dobrej diety (o której w następnym odcinku;).

Pokażcie to nagranie swoim rodzicom i dziadkom, kto wie, może ich zainspiruje

Zgłoś

Zrzutka na serwery i rozwój serwisu

Witaj użytkowniku sadistic.pl,

Od czasu naszej pierwszej zrzutki minęło już ponad 7 miesięcy i środki, które na niej pozyskaliśmy wykorzystaliśmy na wymianę i utrzymanie serwerów. Niestety sytaucja związana z niewystarczającą ilością reklam do pokrycia kosztów działania serwisu nie uległa poprawie i w tej chwili możemy się utrzymać przy życiu wyłącznie z wpłat użytkowników.

Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę

już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany

Mysz_Kamiki 2013-12-20, 23:41 4

każdy dziadek zajebisty, mój wolał szlugi i rum - i w tym był też dobry 40xszlug dziennie i 500ml rumu

Zgłoś

Rapszu 2013-12-20, 23:42

duże piwo dla tego dziadka!

Zgłoś

haqer 2013-12-20, 23:44 15

Też co dzień ćwiczę z drągiem

Zgłoś

Matuus 2013-12-20, 23:48 2

Ciekaw jestem jaki zawód dziadziuś wykonywał, bo fizyczna praca to raczej nie była...

Zgłoś

dozek 2013-12-20, 23:48 16

Nie chcę nic sugerować ale nie pokazujcie tuskowi bo znowu wiek podniesie

Zgłoś

panchamityle 2013-12-20, 23:53 4

Widać, że to jakiś wykształcony gość. Sposób wysławiania, ubiór i forma w jakiej jest wskazuje na to, że robolem nie był

Zgłoś

P................8 2013-12-21, 0:19 8

W Szkołach powinien być całkowity zakaz przynoszenia zwolnień od lekarzy chyba ,że ktoś ma chore serce (to kurwa lżejsze ćwiczenia żeby nie gruchotało serce, spacer 45 minut czy coś) jak ktoś sprawny to na chuj te łby przynoszą zwolnienia, ja to kurwa błagałem o kolejną godzinę wfu na wfie wszyscy ćwiczyli grubasy cioty i normalni basen to samo każdy ma spędzić te 45 minut w wodzie chociażby kurwa na dnie a teraz idziesz to wszyscy siedzą na ławce, opierdalają się wuefiści mają wyjebane tam kurwa trzeba pogonić bydło, bieda w kraju to niech za sporty się biorą chociaż sportowców będziemy mieli dobrych , tylko nie piłkę nożną bo tam korupcja i kolesiostwo i same cipy grają normalnych nie dopuszczą.

Zgłoś

Mindfuck 2013-12-21, 0:24 1

no, grubo.

Zgłoś

keiichi343 2013-12-21, 0:28 3

a ZUS wkurwiony ;/

Zgłoś

Coonor 2013-12-21, 0:34 5

Lepiej żeby Tusk tego nie zobaczył bo znów podniesie wiek emerytalny

Zgłoś

majkel_admwz 2013-12-21, 0:38

pełen szacun, coś wspaniałego

Zgłoś

k................1 2013-12-21, 0:59

za sam Vigor i chęć do życia krata piwa ode mnie.
chociaż pewnie nie pije bo to nie zdrowe.
tak czy owak - Pozdrawiam dziadka

Zgłoś

Wolf3D 2013-12-21, 1:00 1

On jeszcze żyje bo jadł normalne mięso pił normalną wodę a warzywka nie zawierały wtedy tablicy Mendelejewa. Niestety Polska miała całkiem dobre przepisy co do jakości jedzenia ale po wejściu do UE przyjęliśmy ich przepisy no mamy taką papke chemiczną jak oni.

Zgłoś

BorgBorg 2013-12-21, 1:00

To się nadaje na harda.

Zgłoś

Avalanger 2013-12-21, 1:23 1

Wolf3D napisał/a:

On jeszcze żyje bo jadł normalne mięso pił normalną wodę a warzywka nie zawierały wtedy tablicy Mendelejewa. Niestety Polska miała całkiem dobre przepisy co do jakości jedzenia ale po wejściu do UE przyjęliśmy ich przepisy no mamy taką papke chemiczną jak oni.

Ooj, dokładnie tak jest, dokładnie... co nie zmienia faktu, że choć nie wykonuje niektórych ćwiczeń poprawnie, to widać, że człowiek świadomy, dość rozgadany - co za tym idzie : dobre słownictwo, a poza tym ten wigor, wigor i jeszcze raz : wigor.
Moja babcia mieszkająca na wsi ma zupełnie inne podejście do życia, polityki i przyjmowania leków od mojej babci mieszkającej w moim mieście, no ale taki charakter. Całe życie była praca siedząca, potem problemy ze stawami, kręgosłupem, potem inne sprawy.. szkoda gadać. Leków przyjmuje od skurwysyna, suplementów diety, jego mać...
A druga babcia zapierdalająca fizycznie przy gospodarce okazem zdrowia co prawda może nie jest, ale wyrabia, opiekuje się na dodatek mężem, a moim Dziadkiem... garści lekow na co dzień nie łyka i żyje.

Niestety, wszechogarniająca głupota bijąca z mass-mediów dobija i do nas.

"kupuj leki, lataj do apteki, będziesz zdrowy/a"... tak, taki chuj.
Jak ja zazdroszczę ludziom, którzy dożywają sędziwych lat w swoich domkach 100+m ^2 , przy lesie, przyrodzie, z własnym ogródkiem, psem, kotem, podwórkiem... Nie to co kiszenie się w blokach, miastach, tym syfie...

Zgłoś

Przejdź to ostatniego posta w temacie

Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.

Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:

Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów