18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Główna Poczekalnia (4) Soft (1) Dodaj Obrazki Filmy Dowcipy Popularne Forum Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 17:51
📌 Konflikt izrealsko-arabski - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 14:20
📌 Powodzie w Polsce - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 23:12
Sposób na długowieczność 91-latka
Nathaniel_Demerest • 2013-12-20, 22:27
Starszy Pan, mimo zbliżania się grubymi krokami do setki (lat), nadal jest formie i zdrowiu. Poprosił nawet wnuczka, by nagrał go podczas jego codziennych treningów, by mógł zdradzić nam jak żyć, by dożyć do emerytury!



A to co pisze autor filmiku na YouTube:
Cytat:

Ostatnio mój dziadek (91 lat) poprosił mnie o to, by nagrać go podczas jego codziennego treningu i umieścić filmik w internecie.

Chciał pokazać jak wygląda jego sposób na walkę z czasem i przede wszystkim zachęcić Was i Waszych rodziców/dziadków do regularnej, przemyślanej aktywności fizycznej.

Od kiedy pamiętam, zawsze powtarzał "RUCH TO ZDROWIE!". Jest żywym dowodem na to, że każdy z nas ma olbrzymi wpływ na to jak będziemy wyglądać na stare lata. Jego kondycja jest efektem regularnych ćwiczeń i dobrej diety (o której w następnym odcinku;).

Pokażcie to nagranie swoim rodzicom i dziadkom, kto wie, może ich zainspiruje

Zgłoś
91-latek ćwiczenia serior dziadek siłownia gimnastyka zdrowie sprawność
Avatar
martial7 2013-12-21, 1:59
4:07, dowod na to ze mozna "jezdzic na nartach" bez sniegu. Zimno wypierdalaj. Jakis zjebany Nordic Walking mnie zaskakuje, a tu masz takie cos.
Co do dziadka, pelen szacun
Zgłoś
Avatar
czuczmen 2013-12-21, 2:33
ja robie 10 pompeczek i padam na pysk O_O
Zgłoś
Avatar
Pan Prezes 2013-12-21, 3:36
@Polak88
Ja mam zwolnienie z w-fu bo mi sie poprostu nie chce, ale ćwicze w domu. Nie każdy kto nie chodzi na 2-f sie opierdala całe życie
Zgłoś
Avatar
trampolina 2013-12-21, 7:58
Dziadek się rusza, nie siedzi w domu, nie robi do "kaczki", nie chodzi o balkoniku. Ćwiczeń może nie wykonuje do końca prawidłowo, ale jednak pobudza krążenie i podnosi temperaturę ciała dzięki temu.
Jednak ze swoich obserwacji wiem, że wiek robi swoje i przychodzi czas kiedy będzie mu bardzo ciężko wstać z łóżka, potem będzie leżał w nim przez jakiś miesiąc srając pod siebie i umrze, przynosząc ulgę bliskim, którzy opiekowali się nim w ostatnich dniach życia.
Brzmi niedorzecznie? Cóż, życie ludzkie jest cholernie ulotne.
Zgłoś
Avatar
JURIJ_77 2013-12-21, 9:29
mój dziadas zmarł w wieku 97 lat ... jego o rok młodszy brat przyszedł na pogrzeb z dworca PKP oddalonego o 8 kilometrów. PRZYSZEDŁ. Ten pan z filmu ma rację - głównym powodem długowieczności jest ruch.

A tak btw - chociaż nie pokazujcie tego materiału Ryżemu ...
Zgłoś
Avatar
Blak Knajt Bicz 2013-12-21, 10:17
ma sweterek z GTA V
Zgłoś
Avatar
4x4offroad 2013-12-21, 10:29
james5 napisał/a:

@4x4offroad
Jakie ponad 50 lat.... Mój dziadek ma właśnie 91 lat, a teraz będzie miał jeszcze więcej, a ja mam niecałe 20
\



napisalem ze moze miec mistrzu,policz sobie:
dziadzia ma 91lat,zostal ojcem w wieku 20lat,jego syn zostal ojcem w tym samym wieku,itd.
wychodzi na to ze jego praprawnuk moze teraz miec 11lat
Zgłoś
Avatar
Metyl30 2013-12-21, 11:33
A wiecie co jest najlepsze ile razy juz slyszalem takie przypadki jak wlasnie taki oto dziadzius sie dobrze czul nic nie wskazuje na nic na drugi dzien nie zyje a drugi dziadzius znow zchorowany ledwo co zipi pociagnie jeszcze dluzej .
Zgłoś
Avatar
CrookerS 2013-12-21, 12:18
Zapewne w ZUSie jest na "czarnej liście"

Ale ogolnie tak po za tym, szacun
Zgłoś
Avatar
Locorooco 2013-12-21, 12:21
Żeby mu ZUS samobójstwa nie popełnił.....
Zgłoś
Avatar
skullhead 2013-12-21, 15:32 1
wielki szacunek dla tego Pana i życzę jeszcze wielu treningowych dni przynoszących satysfakcje!
Zgłoś
Avatar
pawianek85 2013-12-21, 18:00
Wdzie że ziomale z Woli bo rozpoznaje lasek na Kole:) pozdrawiam serdecznie
Zgłoś
Avatar
Damain 2013-12-21, 20:33
No, ja cały czas ćwiczę z drągiem.
Zgłoś
Avatar
Plecionkarz 2013-12-21, 21:03
4:10 jakiś facet jedzie za nim na rolkach i już nie wyjeżdża z drugiej strony
Zgłoś
Avatar
Sblade 2013-12-22, 2:58
W pracy mam dużą styczność ze starszymi ludźmi i choć na ogół nie lubie starszych ludzi bo przekonałem się jacy potrafią być bezczelni itd. To zadziwił mnie fakt że ci co mają dużo lat a wyglądają o te 10 lub 20 lat młodziej mają jasność umysłu i są dobrze sprawni fizycznie a jak zdarzy się z nimi zamienić parę słów to faktycznie ... za młodu uprawiali sport i dla takich ludzi wielki szacunek. Bo kto wie ... jacy my będziemy w tym wieku o ile dożyjemy... a jak wiadomo w tamych czasach nie było netu i człowiek szukał zajęcia... lecz dziś... wiadomo.
Zgłoś
Przejdź to ostatniego posta w temacie  

Sadistic.pl © 2007-2024.

Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.

Portal jest przeznaczony wyłącznie dla użytkowników pełnoletnich. Musisz mieć ukończone 18 lat aby korzystać z serwisu.


Regulamin • Kontakt • Reklama • Polityka prywatności • Ustawienia plików cookies (ciasteczek)