#crossfit

Suka ćwicząca 3

~Sunday • 2024-12-06, 10:27

Trochę jak ten koń ze szpikulcem

Witaj użytkowniku sadistic.pl,

Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!

W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę

już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany

Za mało trenował

~_Yarko_

• 2024-08-09, 20:58

Igrzyska CrossFit w Forth Worth w Teksasie zakończyły się tragedią.
Jeden z uczestników utonął.
Zawody zawieszono.

Info:

Odblokowała nowy zakres ruchu ramion

t................e • 2024-03-16, 15:06

Chyba jakieś crossfitowe gówno-ćwiczenie

Najlepszy komentarz (36 piw)

b................u • 2024-03-16, 17:28

ZadźgamCiePenisem napisał/a:

Ćwiczenia wpływają pozytywnie na każdy element ludzkiego ciała i psychiki włączając w to pewność siebie, kreatywność, szybkość myślenia pamięć itd. także jeśli twoją ambicją jest być kimkolwiek niż menelem twoim obowiązkiem jest ćwiczyć tyle że większość ludzi ćwiczy dla zdrowia źle najlepsze ćwiczenia to takie wielostawowe oparte na planie Mika Mentzena czyli mało powtórzeń ale extremane obciążenie lub ćwiczenia HIIT

Nie wiem czy dobrze zrozumiałam Twój komentarz ale jeśli uważasz, że najlepsze dla zdrowia są ćwiczenia z ekstremalnymi obciążeniami i małą ilością.powtorzen to weź proszę ekstremalnie ciężką łopatę i pierdolnij się nią raz a dobrze w łeb i więcej takich głupot publicznie nie gadaj.