18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze
Główna Poczekalnia (7) Soft Dodaj Obrazki Dowcipy Popularne Losowe Forum Szukaj Ranking
Wesprzyj nas Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: 11 minut temu
📌 Konflikt izrealsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 3:27

#cwiczenia

Czarny orzeł
djted • 2021-06-26, 6:57


2 mld......
Najlepszy komentarz (39 piw)
djted • 2021-06-26, 7:14
Bobicker napisał/a:

Ciekawe jaka pizda da za to gówno jakiekolwiek piwo.



Oj nie pierdol. Troche rozrywki. Obciagnałeś juz Jackowi dzisiaj ?

Zrzutka na serwery i rozwój serwisu

Witaj użytkowniku sadistic.pl,

Od czasu naszej pierwszej zrzutki minęło już ponad 7 miesięcy i środki, które na niej pozyskaliśmy wykorzystaliśmy na wymianę i utrzymanie serwerów. Niestety sytaucja związana z niewystarczającą ilością reklam do pokrycia kosztów działania serwisu nie uległa poprawie i w tej chwili możemy się utrzymać przy życiu wyłącznie z wpłat użytkowników.

Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę
 już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Filmik zawiera ponad 100 cwiczen z wykorzystaniem wlasnej masy ciala (kalistenika) w moim wypadku cwicze street workout 2 lata.
Duzo osob pisalo do mnie po wstawieniu tu filmiku z moimi umiejetnosciami jak dochodzilem, jakie cwiczenia na poczatek.
Na tym filmiku sa przedstawione propozycje cwiczen dynamicznych (wystepuje ruch). Zapraszam do komentowania i subskrybowania. Mam nadzieje ze moglem komus pomoc, piszcie propozycje i co nastepnym razem zmienic POZDRO SWIRKI
Nie bądź słabeuszem!
man_of_steel • 2015-04-21, 20:54
Czyli jak ćwiczyć na siłowni.



Jęczy tak, jakby wcale nie ćwiczył
Najlepszy komentarz (51 piw)
J................r • 2015-04-21, 21:26
@UP
Jest tak silny ze nawet twoja stara wycisnie
Frank'a Medrano
Debal • 2013-10-03, 10:50
W roli głównej Frank Medrano i jego popisy.

Najlepszy komentarz (130 piw)
Bugini • 2013-10-03, 11:44
Dobra sylwetka, mam nadzieję, że na treningach nie słucha tych rzygopierdów dubstepowych a ty redbaron morda padalcu z "doliny śmierci"? No kurwa gimnazjalny książę ciemności
Niemowlak cisnie na drazku
boskiDiego • 2013-09-22, 9:01
Co tam jakies hannibale, tu moja 7mies. corka leci z podciaganiem
Najlepszy komentarz (53 piw)
Pener • 2013-09-22, 9:16
borze! widzisz i nie grzmisz! ćwiczenia w tak młodym wieku źle wpływają na stawy i inne głupoty!

Gość walczył z rakiem
Barto1725 • 2013-08-06, 15:05
Udało mu się wygrać i wziął się za siebie Polecam obejrzeć całość
Najlepszy komentarz (71 piw)
K................� • 2013-08-06, 15:47
kamilp napisał/a:

W Polsce nie miał by najmniejszych szans na wygranie z rakiem nie mówiąc już o takim wyglądzie.



Ale zamknij ryja malkontencie. Skąd kurwa wiesz, że nie miałby szans? Najlepiej kurwa narzekać, że w Polsce jest chujowo, żadnych perspektyw, dno i trzy metry mułu. Wkurwia mnie takie negatywne pierdolenie. Jak się nie podoba, to wypierdalaj do Londynu, gdzie na każdym kroku czai się ciapak albo nigga.

Może i jestem patriota-idiota, ale kocham swój kraj i byle pajac nie będzie mi wmawiał, że to jest chujowe a tamto niemożliwe
Piękna kobieta?
hrabia9933 • 2013-01-09, 21:08
Ładna ukrainka pokazuje jeden ze swoich planów ćwiczeniowych, i po co komu pornosy?

Najlepszy komentarz (37 piw)
hebdzia • 2013-01-09, 21:12
nazwałeś TO piękną?
Ćwiczenia pana "Fontanny"
s................s • 2012-07-27, 15:58
Ale twardy, gra do końca!
Najlepszy komentarz (39 piw)
kotorminator • 2012-07-27, 17:38
Na końcu nie miał już czym żygnąć, i dlatego nie podniósł.
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.

Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:

  Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów
Funkcja pobierania filmów jest dostępna w opcji Premium
Usługa Premium wspiera nasz serwis oraz daje dodatkowe benefity m.in.:
- całkowite wyłączenie reklam
- możliwość pobierania filmów z poziomu odtwarzacza
- możliwość pokolorowania nazwy użytkownika
... i wiele innnych!
Zostań użytkownikiem Premium już od 4,17 PLN miesięcznie* * przy zakupie konta Premium na rok. 6,50 PLN przy zakupie na jeden miesiąc.
* wymaga posiadania zarejestrowanego konta w serwisie
 Nie dziękuję, może innym razem