Free Strength - jedna z nielicznych street workout'owych grup w Polsce.
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
35 minut temu
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 0:05
🔥
Młodzi elektrycy kolejowi spod Moskwy
- teraz popularne
#drążek
Przyjemne dla oka akrobacje
Coś nie pykło
Najlepszy komentarz (47 piw)
kustoszpan
• 2013-04-24, 1:54
Jad Kiełbasiany napisał/a:
Faktycznie. To nie wymyk, ale na pewno któreś z tych ćwiczeń:
• Zamachy:
o Zamach z naskoku na drążku niskim
o Zamachy w zwisie
o Zamachy podmykiem
Całkiem sprawie sobie radzą
Jedzenia dziś nie będzie
Najlepszy komentarz (40 piw)
fun88
• 2013-03-24, 1:24
typ konia bije pod wiewiórk e
Czyli jak nie ćwiczyć na drążku.
Najlepszy komentarz (46 piw)
Kaosiem
• 2013-03-05, 10:21
w piździec na ch*j
Przygotowania do Rio de Janeiro, w Brazylii w 2016 roku. Póki co to porażka x2
Przedstawiam mix najlepszych scen i tricków które można wykonać przy pomocy paru rurek i własnego ciała
Popisy streetworkout w wykonaniu Węgrów
Trochę się facet wczuwał...
Najlepszy komentarz (123 piw)
Rafau
• 2013-02-12, 17:30
Facet z pasją, nic więcej. Takich ludzi potrzeba w sporcie.
No i na sam koniec nie twierdzę, że te ruchy są mistrzostwem świata ale dość długo ćwiczyłem żeby je opanować a teksty typu: "Może wtedy przestaniecie się jarać czymś, co jest do wykonania dla typowego Kowalskiego." są po prostu prowokacja i czystym hejtowaniem a jeżeli Pan Drwal tak faktycznie myśli to gwarantuję że typowy Kowalski nie zrobi znacznej większości z tych ćwiczeń (wyjdźcie na jakiś plac, spróbujcie i się przekonajcie). Rozumiem, że ktoś jest w formie i nie jest to dla niego wyzwaniem ale nie należy stwierdzać że skoro ja umiem to każdy umie.
100 milionów osób może to wyśmiać i hejtować ale jeśli w tych 100 milionach będzie choć jedna którą to zmotywuje do treningu to wtedy filmik osiągnie swój prawdziwy cel.
I na zupełny koniec przypomnę że walić w chacie w klawisze każdy potrafi - proste ćwiczenia? Nagraj się i to udowodnij bo samo gadanie jest kompletnie nic nie warte