A czy ty wiesz jak ćwiczyć poprawnie?
232
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 22:27
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 22:27
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 5:19
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 5:19
Zrzutka na serwery i rozwój serwisu
Witaj użytkowniku sadistic.pl,Od czasu naszej pierwszej zrzutki minęło już ponad 7 miesięcy i środki, które na niej pozyskaliśmy wykorzystaliśmy na wymianę i utrzymanie serwerów. Niestety sytaucja związana z niewystarczającą ilością reklam do pokrycia kosztów działania serwisu nie uległa poprawie i w tej chwili możemy się utrzymać przy życiu wyłącznie z wpłat użytkowników.
Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
ale szmula
Tylko po co jej dwa staniki .
Coś mało cycki widać
Coś mało cycki widać
Czego chcecie niech ćwiczy jak pranie z miską podnosić!
Cytat:
Fajna dupa, ale wygląda jak by miała się zesrać ..
Cytat:
litr oleju na siebie wylała...
Cytat:
To jej się dopiero cipsko przypociło w tych lateksowych gaciach, ale piwo leci...
przylaczam sie do szanownego grona!
Czemu dla pań? panowie śmiało można walić ale ręce zmieniać zeby muły równo rosły
Czy tylko mi najbardziej się podoba moment od 1:33?
Dupa fajna, ale jak pompki robiła, to aż mi się jej żal zrobiło.
Co do przysiadu- jak ktoś już wcześniej napisał- robienie przysiadów do kąta prostego w kolanach, to najgorszy z możliwych pomysłów, bo wtedy kolano jest najbardziej obciążone i zmiana kierunku ruchu w tym momencie to poroniony pomysł. Z drugiej strony nieprawidłowo wykonywane głębokie przysiady z obciążeniem mogą ładnie Achillesa zniszczyć.
Co do przysiadu- jak ktoś już wcześniej napisał- robienie przysiadów do kąta prostego w kolanach, to najgorszy z możliwych pomysłów, bo wtedy kolano jest najbardziej obciążone i zmiana kierunku ruchu w tym momencie to poroniony pomysł. Z drugiej strony nieprawidłowo wykonywane głębokie przysiady z obciążeniem mogą ładnie Achillesa zniszczyć.
Brałbym ją jak wasze matki
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów