204
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 20:47
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 20:47
📌
Konflikt izraelsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 20:19
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 20:19
Witaj użytkowniku sadistic.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Małpi chwyt. Dziękuję, dobranoc. Poza tym za manekinów w czapeczkach na treningu kciuk w dół.
Sport to zdrowie 
Może się z tego jeszcze wyliże. Ja po każdym treningu tak zaliczam parkiet, i jakoś następnego dnia trafiam do pracy.
małpi chwyt? 
camson napisał/a:
Małpi chwyt. Dziękuję, dobranoc. Poza tym za manekinów w czapeczkach na treningu kciuk w dół.
Chciałem zapytać czy czapka nie dała +90 do sily klatki i -130 do chwytu... Co za czasy, zeby 80kg zabijało
ProVVe napisał/a:
Chciałem zapytać czy czapka nie dała +90 do sily klatki i -130 do chwytu... Co za czasy, zeby 80kg zabijało
Dobra nie pierdol. Ile wyciskasz na klate?
Nie rozumiem, po to ludzie mają kciuki żeby ich używać. Jak widzę takie wyciskanie to aż hihocze.
Małpi chwyt polega na chwytaniu sztangi – drążka w taki sposób, że nasz kciuk nie oplata gryfu, nie tworzy zamkniętego chwytu lecz jest ułożony w szeregu wraz z innymi palcami.
Tylko dla doświadczonych "życiowo"
.
Tylko dla doświadczonych "życiowo"
.
Chuj z małpim chwytem, taki rodzaj wyciskania to szybka droga do rozjebanych barków.
Może jeszcze dodam że był to małpi chwyt, bo chyba nikt tego nie dostrzegł
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów