18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Główna Poczekalnia Soft (1) Dodaj Obrazki Filmy Dowcipy Popularne Forum Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 17:51
📌 Konflikt izrealsko-arabski - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 14:20
📌 Powodzie w Polsce - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 23:12
BJJB - do wyrzygania
IwanMT • 2013-03-21, 18:58
Nowy trening, polecany dla zawodników sportów walki. Różni się tym, że intensywność jest o wiele większa, powtórzenia są dynamiczniejsze.
Typowi trening crossfit z ciężarem.
Zgłoś
bjjb trening mma fighter do wyrzygania
Avatar
niewiem_1 2013-03-24, 0:31
O Gdynia
Zgłoś
Avatar
sulik 2013-03-24, 0:40
pleso93 z rozciaganiem miesni to chyba Ci sie cos pomylilo. podciagajac sie prawidlowo nie rozciagasz miesnia na tyle zeby spadla wydajnosc (do pewnego stopnia jest to nawet korzystne). jesli chcesz poszerzyc wiedze na ten temat polecam jakas ksiazke z fizjologii czlowieka

jestę zydę
akurat z weglami to mial racje, najlepiej proste. unikaj tez kawy i innych substancji rozkurczających "zwieracz" dolny przelyku
Zgłoś
Avatar
pemb 2013-03-24, 10:26
Pod sztuki walki najlepsze są kompleksy sztangowe.
Zgłoś
Avatar
wdiko 2013-03-24, 12:30
4:21 fred mu sztangę zablokował brawo za stójke przed kamera
Zgłoś
Avatar
IwanMT 2013-03-29, 0:57
pemb napisał/a:

Pod sztuki walki najlepsze są kompleksy sztangowe.


Nie prawda.
Więcej nie piszę bo widzę, że już dyskusja zdążyła osiągnąć zenit.
Zgłoś

Sadistic.pl © 2007-2024.

Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.

Portal jest przeznaczony wyłącznie dla użytkowników pełnoletnich. Musisz mieć ukończone 18 lat aby korzystać z serwisu.


Regulamin • Kontakt • Reklama • Polityka prywatności • Ustawienia plików cookies (ciasteczek)