100
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 23:54
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 2:55
SIŁA !! ja dziś plecy i biceps tyrałem
trzeba znaleźć złoty środek bo całego życia na siłce też nie należy spędzić, ale trzeba przyznać że to jest taka zajawka, że jak raz zaczniesz to już coś na całe życie zostanie.
Rems napisał/a:
weź to wytłumacz sezonowcomtrzeba znaleźć złoty środek bo całego życia na siłce też nie należy spędzić, ale trzeba przyznać że to jest taka zajawka, że jak raz zaczniesz to już coś na całe życie zostanie.
może wtedy się ogarną 
@up każdy ćwiczy ile chce i jak chce nie każdy musi całe życie na siłce spędzać , niektórzy idą tylko po ćwiczyć 6 miechów żeby troszkę poprawić wygląd ciała , alei tak sądzę że siłka to zajebista sprawa 
wystarczy... jutro też chwilę pooglądam
Ezoteryk napisał/a:
@up każdy ćwiczy ile chce i jak chce nie każdy musi całe życie na siłce spędzać , niektórzy idą tylko po ćwiczyć 6 miechów żeby troszkę poprawić wygląd ciała , alei tak sądzę że siłka to zajebista sprawa
okej kazdy cwiczy ile chce,ale wkurwia mnie gosc z postura szczura co pierdoli jak kulturysta,co jak brac jak cwiczyc ,dietka...huje glupie
Hardcorowy trening na linka xD
Bo chłop powinien wyglądać jak chłop...a nie jak pizda
Bodybuilding Motivation? Pokazywanie kolesi na sterydach po solarce słabo motywuje do pracy nad soba. Polecam 'insanity workout'