406
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 18:23
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 21:16
📌
Powodzie w Polsce
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 21:44
gdyby to była kobieta to stwierdziłbym, że trenuje przed robieniem pały, a tak to nie mam pomysłu
Jak by to była kobitka to bym jeszcze rozumiał taki trening.... ale to?.....
Yyyyyyyy bo to jest taki trening by wzmocnić mięśnie karku, wiecie muay-thai,klincz i te sprawy 
Może to wygląda debilnie ale koleś przynajmniej coś ze sobą robi, w przeciwieństwie do większości szyderców tutaj
Może to wygląda debilnie ale koleś przynajmniej coś ze sobą robi, w przeciwieństwie do większości szyderców tutaj
Antalor napisał/a:
Yyyyyyyy bo to jest taki trening by wzmocnić mięśnie karku, wiecie muay-thai,klincz i te sprawy
Może to wygląda debilnie ale koleś przynajmniej coś ze sobą robi, w przeciwieństwie do większości szyderców tutaj
tu masz trening karku przydatny do muay thai. ten na górze jest po prostu jebnięty
MistrzMinetyWielkaWara napisał/a:
tu masz trening karku przydatny do muay thai. ten na górze jest po prostu jebnięty
Tak czy inaczej lepszy rydz niż nic, szczególnie gdy trenuje się w lekko spartańskich warunkach, w dużej grupie:)
Ale za ogar tematu piwko
Może to jest ćwiczenie na loda? 
mięśnie szyji najlepiej ćwiczyć waląc konia bo wtedy trzeba się rozgladać czy nikt nie idzie
Wypierdalac z tym syfem z sadola. On po 3 latach zejdzie z silki bedzie najebanie napakowany a wy dalej bedziecie sie smiac ze dupska nie ruszacie.
