Wrzuciłem przepiękny przykład robienia przysiadów, więc wrzucam teraz dla odmiany ćwiczenie na maszynie, w równie wyśmienitym wykonaniu
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 22:48
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 2:25
jak zobaczyłem obciążenie miałem już napisać "ja pierdole kurwa!!" ale wyszło na to że parę razy pierdnął i chuj, po co mu to było??
to ma byc cwiczenie? przeciez on kurwa to podnosi na 2 centymetry... ale wazne ze ruszyl !
Ile było kilo? No ile? Ile? :rybajakchuj:
Kurwa 4 alufelgi od mercedesa 500tki dojebał i wielki kurwa strongman.
Kurwa gosc robi to czego sie nie robi przy duzych obciazeniach, czyli powinno unikac sie prostowania stawow. A jego cwiczenie polega na tym i to chuj wie jak wielkim obciazeniem..
Tyle to ja na klatę przyjmuję...
Zapomniał blokade odblokować hehehelmans
"próbny komentarz"- kurwa, chuj, cipa, pizda, pierdolić, kurwić, jebać........
ja pierdole ale przez chwilę się osrałem że na sadolu zajebali jakąś pierdoloną cenzurę na kurwy i chuje itp. :/ po chwili ogarnąłem że się nie zalogowałem ufff.....
ja pierdole ale przez chwilę się osrałem że na sadolu zajebali jakąś pierdoloną cenzurę na kurwy i chuje itp. :/ po chwili ogarnąłem że się nie zalogowałem ufff.....
JADoktor napisał/a:
Bo to jest tzw. wyciskanie na stawyKurwa gosc robi to czego sie nie robi przy duzych obciazeniach, czyli powinno unikac sie prostowania stawow. A jego cwiczenie polega na tym i to chuj wie jak wielkim obciazeniem..