i w dół...
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 18:23
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 21:16
📌
Powodzie w Polsce
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 21:44
Macie, nie męczcie się z playerem, który kolejne odtworzenie zaczyna od połowy filmu, bo ten jest za krótki
To jego codzienna rutyna. To ćwiczenie ma rozciągnąć stawy barkowe i wzmocnić kręgosłup na uderzenia. Nie żartuję, idźcie spróbować.
Efekt podnoszenia z paskami.
karnet na siłownie 200zł leczenie kregosłupa 3000zł a ja piję browara za 2,80zł siedze przed kompem i jestem zdrowy