18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Główna Poczekalnia (1) Soft (3) Dodaj Obrazki Filmy Dowcipy Popularne Forum Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 22:56
📌 Konflikt izrealsko-arabski - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 13:07
🔥 Koniec jazdy - teraz popularne
🔥 Wodowanie samochodu - teraz popularne
🔥 Zamach na Netanjahu - teraz popularne
Wejścia siłowe w uzbrojeniu bojowym
D................a • 2013-05-14, 17:58
Tomasz Romaniuk prezentuje swoje wejścia siłowe na drążek w uzbrojeniu bojowym, które jak gdzieś wyczytałem waży około 30 kg. Jest moc

Zgłoś
tomasz romaniuk wejścia siłowe muscle
Avatar
Bazyliszek 2013-05-14, 20:58 5
@lasyk
"...Dla kozaków wymiataczy przenoszących góry na kutasie. Spróbujcie tak chociaż w samych gaciach. Co nie idzie? Któryś się posrał? To morda w dupe i żreć kupe. ..."
A ty co tak się rozjebałeś, nie potrafisz normalnie skomentować, tylko od razu jedziesz z tekstem do ludzi , których nie znasz, przecież tam nad Twoim postem ani nikt nie negował jego umiejętności ani nikt się nie naśmiewał.
Co z Tobą koleś ??
Zgłoś
Avatar
normalnynick 2013-05-14, 21:02
kurwa ludzie muscle up, a podciąganie to dwie różne bajki zarówno strażak jak i Łuka to bizony w swoich kategoriach. Co jak co, ale sam próbuję robić muscle up'y, a to nie jest takie łatwe na jakie wygląda. To tak jak by mówić, że jebniesz kloca na leżąco za siebie i porównywać to do sikania za siebie, no kurwa
Zgłoś
Avatar
Fedek 2013-05-14, 21:03
19 razy sie podciągam siłowo, nachwytem, a wejścia nie umiem zrobić więcej niż jednego, więc nie pierdolcie ze to takie łatwe.
Zgłoś
Avatar
S................k 2013-05-14, 21:04 1
Quireth napisał/a:

miał duże ułatwienie bo cały czas się ruszał-sami spróbujcie z takiego huśtania, a ze zwisu. Ze zwisu już jest ciężej. Ale i tak-jest straż, jest piwko



Muscle up ze zwisu? I to w dodatku z obciążeniem? Wejście zawsze robi się z dynamiką ciała, nie podciągniesz z samych pleców i rąk, wymagany jest odpowiedni ruch.

Macie tutorial:
Zgłoś
Avatar
Sadziu101 2013-05-14, 21:09
czy pan może z SGSP?
Zgłoś
Avatar
plaug 2013-05-14, 21:14
In kurfa credible.
Zgłoś
Avatar
koks997 2013-05-14, 21:23 1
albo robisz muscle up dynamicznie na max ilosc aby sie pojarac albo robisz silowe na maxa aby przykozaczyc.. wybierasz co wolisz
Ja osobiscie jak robie muscle up to nie czuje prawie w ogole wysilku przy pierwszych strzalach ale tak to jest jak sie cwiczy a nie sra w krzesło
Zgłoś
Avatar
Peter-Norivotset 2013-05-14, 21:28
btw Jan Luka podciagnal sie z ciezarem 100kg o ile dobrze pamietam w wieku ok 70 gwoli scislosci
Zgłoś
Avatar
Majsterek12 2013-05-14, 21:33 1
@grzechu5444
Jan Łuka urodził się w 1949, zatem teraz ma 64 lata. Więc do twojej 70 troszkę brakuje. Ale mimo wszystko Jan Łuka to niesamowity człowiek.
Zgłoś
Avatar
Pentryt 2013-05-14, 21:35
przecież powietrze w aparacie odo jest suche jak skurwysyn więc przy takim wysiłku działanie nawet 5 minut jest katorgą. Wielki szacunek dla pana z filmiku!
Zgłoś
Avatar
TajemniczyZbir 2013-05-14, 21:36
Jest to wejście oficerskie tak w ogóle, co widać po tym, że naraz wchodzi na drążek obydwoma rękoma, w wejściu siłowym można pierw jedną ręką podciągnąć, następnie drugą co jest łatwiejsze.
Wejścia siłowe robię trzy razy, ale co do wejścia oficerskiego to ni chuja nie mogłem ani razu. Po prostu ciężko jest, a drążek nie był nigdy moją mocną stroną, również trzeba dobrą technikę do tego.
Podsumowując: gdybym miał zarzucić jeszcze na siebie 30 kg sprzętu to bym się prędzej posrał w gacie niż zrobił coś takiego, tak więc nie spinać się tutaj, ekspert się znalazł ;]
Zgłoś
Avatar
NeverLie2Me 2013-05-14, 21:44
Próbowałem dokładnie w takim sprzęcie z połową butli (mam kolegów w OSP ) i ni chuja, normalny obywatel nie da rady
Zgłoś
Avatar
koks997 2013-05-14, 21:44
Nie pierdol... prawdziwe wejscie silowe jest bez bujania i lecisz na dwie rece na raz... jak polecisz na jedna reke a potem druga to masz niezaliczone.. takich szmat z raz jedna raz druga reka to z 20+ zrobie z palcem w dupie

jak chcesz robic zle technicznie to rob.. u amatorow wszystko przechodzi
Zgłoś
Avatar
~CanesPL 2013-05-14, 22:08 2
Było. 5 min 40 s.
sadistic.pl/tak-cwicza-strazacy-vt152201.htm
Zgłoś
Avatar
raven3run 2013-05-14, 22:18
Widzę, że sami znawcy tu są
Apropos MuscleUpów (wejść siłowych) można robisz dynamiczne i siłowe, siłowe to już inna szkoła jazdy.
Tak w ogóle jak można porównywać Muscle do zwykłego podciągania... to są 2 różne światy.

Jeśli chodzi o filmik i samego Tomka to jest to naprawdę mocny chłop miałem z nim okazje potrenować i uczestniczyć w zawodach właśnie na MuscleUpy, w których Tomek zajął pierwsze miejsce
Zgłoś
Przejdź to ostatniego posta w temacie  

Sadistic.pl © 2007-2024.

Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.

Portal jest przeznaczony wyłącznie dla użytkowników pełnoletnich. Musisz mieć ukończone 18 lat aby korzystać z serwisu.


Regulamin • Kontakt • Reklama • Polityka prywatności • Ustawienia plików cookies (ciasteczek)