18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Główna Poczekalnia (4) Soft (5) Dodaj Obrazki Filmy Dowcipy Popularne Forum Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 22:48
📌 Konflikt izrealsko-arabski - ostatnia aktualizacja: 2 minuty temu
🔥 Śmierć na tankowcu - teraz popularne
Wejścia siłowe w uzbrojeniu bojowym
D................a • 2013-05-14, 17:58
Tomasz Romaniuk prezentuje swoje wejścia siłowe na drążek w uzbrojeniu bojowym, które jak gdzieś wyczytałem waży około 30 kg. Jest moc

Zgłoś
Avatar
koks997 2013-05-14, 22:32
ile mu zrobil ?
Zgłoś
Avatar
MudPie 2013-05-14, 22:41
Ja tak nawet bez ubrania bym nie zrobił.. a on jeszcze z obciążeniem zrobił i to kilka razy..
Zgłoś
Avatar
siwyungolan85 2013-05-14, 23:10 1
Toz to nie jest sila tylko TECHNIKA technicznie mozna zrobic wiele wiecej...
Zgłoś
Avatar
Peter-Norivotset 2013-05-14, 23:11
Majsterek12 napisał/a:

@grzechu5444
Jan Łuka urodził się w 1949, zatem teraz ma 64 lata. Więc do twojej 70 troszkę brakuje. Ale mimo wszystko Jan Łuka to niesamowity człowiek.


Trobhu sie pomylilem
Zgłoś
Avatar
johngrisham 2013-05-15, 0:50
Czy jakiś geniusz mógłby oświecić co to znaczy robić technicznie muscle up'y ?
Zgłoś
Avatar
Sliski 2013-05-15, 8:57
Dałem piwo numer 666, to takie satanistyczne.
Zgłoś
Avatar
garota 2013-05-15, 13:43
johngrisham,

Ogarnij sobie chociaż tego murzyna, "Hannibal for king". On potrafi zrobić powolutku, technicznie, bez najmniejszego bujania. Przecież dla przeciętnego gimnastyka to jest pestka. Przyznam że próbuję robić powoli ale jeszcze daleko do celu. Ogólnie się pochwalę (i tak większość nie uwierzy ale cóż, taki kraj) robię 12 muscleupsów, z dość kiepską techniką niestety. Ale górna część klatki i tak puchnie strasznie, więc warto się trochę pohuśtać.
Zgłoś
Avatar
D................a 2013-05-15, 14:09 1
@Up: do wolnych muscle upów rób też trochę negatywów, z pewnością Ci pomogą.
Zgłoś
Avatar
ma3x 2013-05-17, 0:47
Kurde miło zobaczyć swojego starego z aspirarantki z randoma na sadolu... aż się unitarka przypomina...
Zgłoś