[VIDEO] Zrzucił 75 kg w rok

📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: 42 minuty temu

📌 Konflikt izrealsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 16:26

🔥 Są jeszcze dobrzy ludzie na tym świecie - teraz popularne

Zrzucił 75 kg w rok

stworek • 2013-04-05, 16:05

Koleś zrzucił 75kilogramów w jeden rok, oto krótki filmik jak wyglądał przed i po tym wyczynie.
Zrobić teraz operację usunięcia nadmiaru skóry i kozak w chuj

Zgłoś

cleo4747 2013-04-05, 20:11

Mega szacun ode mnie.. sama zrzuciłam dopiero 8, a 75 to jest coś na prawdę mega O.O i w sumie racja, gdyby rozłożył to na dłuższy czas i więcej poświęciłby na klate i brzuch to móglby uniknąć obwisłej skóry O.O ale i tak szczena na podlodze

Zgłoś

głodny_toster 2013-04-05, 20:13

cleo4747 napisał/a:

Mega szacun ode mnie.. sama zrzuciłam dopiero 8, a 75 to jest coś na prawdę mega O.O i w sumie racja, gdyby rozłożył to na dłuższy czas i więcej poświęciłby na klate i brzuch to móglby uniknąć obwisłej skóry O.O ale i tak szczena na podlodze

Mi się wydaje, że on po prostu nie ćwiczył od samego początku. Waga leciała szybko, bo się głodził i skóra nie nadążyła sie przystosować, no i do tego brak mięśni...

Zgłoś

Sarderus 2013-04-05, 20:26

Jak czytam "brak mięśni" to mam wrażenie, że osoby to piszące nie ukończyły podstawówki.

Zgłoś

głodny_toster 2013-04-05, 20:40 1

Sarderus napisał/a:

Jak czytam "brak mięśni" to mam wrażenie, że osoby to piszące nie ukończyły podstawówki.

Jak czytam takie przypierdalanie się o szczegół, który zapewne wszyscy zrozumieli, to mam chęć Ci przyjebać. Ale jestem kulturalnym człowiekiem i unikam bezsensownego przypierdalania się i rękoczynów, dlatego pozwolę sobie tylko na drobną sugestię, zresztą "odgapioną" od innego użytkownika. Zajmij się dalej czytaniem i stawianiem piw. Nie pisz już nic więcej ;]

Zgłoś

Siemin 2013-04-05, 20:47

To się nazywa siła psychiki. Koleś wreszcie postanowił coś zrobić ze sobą, a nie użalać się jak reszta grubasów, że mają 'grube kości' albo złą genetykę. Niestety w 90% przypadków osób otyłych tak jest, że każdy oszukuje samego siebie i tłumaczy to swoją genetyką po czym zaczyna wpierdalać tłuste rzeczy. Wiem to po sobie bo również byłem osobą otyłą i tak samo tłumaczyłem mój problem ale na szczęście w życiu niektórych nadchodzi taki dzień, że nagle postanawiasz coś zrobić ze sobą i robisz to na 100%. Mi w ciągu 5 miesięcy udało się zrzucić 32 kg i nie było to aż takie trudne, trzeba tylko chcieć. Szacunek dla kolesia jak i wszystkich innych, którzy walczą ze swoimi kilogramami.

Zgłoś

Sixsoul 2013-04-05, 21:26 2

Abonament w WoW'ie się skończył i takie efekty...

Zgłoś

Lupi 2013-04-05, 21:39

Miałem tak jak wyprowadziłem się z domu i skonczyły sie domowe obiadki - byle co zjeść ( nie fast food) byle zapchac żoładek - z 89 do 61 kilo w niecałe 3 miechy.

A koleś... może i schudł, ale teraz tylko operacja plastyczna lub przytycie pomoże mu z tymi cycami...

Zgłoś

HEILicopter 2013-04-05, 22:57

Ja zrzucilem w rok 49kg i kurwa tak nie wygladam. Zero obwisow. Dieta + aeroby i cardio. Jak sie kurwa zrzuca siedzac na dupie to tak jest.
Dobra zasada 70% dieta 30% cwiczenia.

Zgłoś

l................z 2013-04-05, 23:02

pilaf666 napisał/a:

Ja zrzucilem w rok 49kg i kurwa tak nie wygladam. Zero obwisow. Dieta + aeroby i cardio. Jak sie kurwa zrzuca siedzac na dupie to tak jest.
Dobra zasada 70% dieta 30% cwiczenia.

ten typ z filmiku ewidentnie nie siedzi na dupie

Zgłoś

HEILicopter 2013-04-05, 23:40

@up
tylko nakurwia silowo. Nie nakurwia aerobow jak to sie powinno robic w przypadku zrzucania najczesciej. Interwaly i dobrze ulozone aeroby to klucz do sukcesu.

Zgłoś

Skurvinox 2013-04-06, 10:13 1

Dziamian napisał/a:

chciałbym mieć taką motywację jak on :/ jak to zrobić ?

To proste. Wyjeb modem za okno, żeby nie kusiło i zacznij ćwiczyć pierdolony grubasie.

______________

"Nic tak nie cieszy jak krzywda ludzka"
"Ból to uczucie przejściowe, które przypomina, że żyjesz"

Zgłoś

Garownik 2013-04-06, 11:26

Bo najpierw się na mase bierze.

Zgłoś

t0biash 2013-04-06, 17:37 1

A teraz efekt jojo i ch*j

______________

"When I get sad I stop being sad and be awesome instead. True story." N.P.H. a.k.a. Barney Stinson.

Zgłoś

kubczyk 2013-04-06, 23:52 1

pilaf666 - nie wiem czy wiesz, ale trening siłowy to również trening interwałowy, a zwisy które ma nie są od nie robienia aerobów. Każdy ma swoje predyspozycje genetyczne odnośnie SKÓRY. Jego przypadek już kwalifikuje się do operacji bo choćby się zesrał, smarował kremami i łykał kosmiczne ilości o3 to tego nie naciągnie nie ma chvja we wsi.

Zgłoś

skinskin 2013-04-11, 0:46

nie ma dlugich wlosow- nie ma okejki

Zgłoś

Przejdź to ostatniego posta w temacie

Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.

Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:

Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów