18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Główna Poczekalnia (5) Soft (5) Dodaj Obrazki Filmy Dowcipy Popularne Forum Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie - ostatnia aktualizacja: 4 minuty temu
📌 Konflikt izrealsko-arabski - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 4:40
🔥 Koniec jazdy - teraz popularne
Przemiana po 2 letnim treningu Street Workout - MOTYWACJA!!!
sooortiero • 2015-05-03, 10:45
Na filmiku ukazane sa moje umiejetnosci gdy zaczynalem street workout 2013 rok i terazniejsze 2015. Pokazana jest tez transformacja w sylwetce. Zapraszam do ogladania, komentowania i czerpania motywacji, jak widac nie trzeba wydawac tyle pieniedzy na diete i silownie zeby jakos wygladac i nabrac sily - potrzebne sa tylko checi !!! POZDRO
Zgłoś
street workout przemiana lata treningu
Avatar
~Beny 2015-05-03, 10:55 14
No! I pod tego typu filmem z chęcią postawię piwo i niech leci.
A nie, jeden z drugim poprzywłaszczają sobie cudze filmy i wrzucają gdzie się da, byleby wyświetleń najebać
Zgłoś
Avatar
freaky 2015-05-03, 11:04 129
18 lat i taka sylwetka. Jak ja ciebie gnoju nienawidzę... Łap piwo!
Zgłoś
Avatar
cola1111 2015-05-03, 11:06
Szacun. A ile masz wzrostu, że przy takiej sylwetce i sile ważysz tylko 67kg?? A i jeszcze jedno pytanie.
Jak tak intensywnie ćwiczysz to nie bolą Cię nadgarstki?? Jam ma tak, że nawet po zwykłych pompkach (5x 30) tak mnie bolą nadgarstki, że ból nie pozwala na inne ćwiczenia.
Zgłoś
Avatar
sooortiero 2015-05-03, 11:08 1
Nie nadgarstki mnie nie bola juz sie przyzwyczailem, wzrost 173 cm. Nie cwicze nog dlatego taka mala waga gdybym cwiczyl to by bylo z 75 pewnie
Zgłoś
Avatar
m................l 2015-05-03, 11:13 2
sw jest fajne i moze silownie zastapic, ale tylko jak jestes lekki bo jakby chcial to zaczac ktos wazacy 100kg to juz nie poszaleje pozdro dobry filmik
Zgłoś
Avatar
sooortiero 2015-05-03, 11:22 15
Niekoniecznie, przeciez 100kg nie musi robic jakis elementow gimnastycznych, moze robic sama baze podciagniecia,dipy,brzuch,pompki, stanie na rekach i zrobi sie bardzo dobrze, a przy takiej masie to sila piekielna jesli dobrze podziala, + sprawnosc nie to co po silce niektore pompki

Ogolnie znam chlopkow 85-100 kg co robia flage z osoba ktora jeszcze na nich stoi, podciaganie na jednej rece i wiele innych trzeba tylko chciec
Zgłoś
Avatar
kalijanek 2015-05-03, 11:28 3
wszystko siedzi w głowie, człowiek zdolny jest do nieprawdopodobnych rzeczy
Zgłoś
Avatar
Imie_jego_44 2015-05-03, 11:28
Piwo! co brałeś by to osiągnąć? bo raczej na sucho czy innym białeczku się do tego nie dojdzie.
Zgłoś
Avatar
MajkelT 2015-05-03, 11:31 2
Też zrobie flage. A mam 165cm i 129 kg.
Zgłoś
Avatar
z................x 2015-05-03, 11:40 17
no stary, jak dla mnie jesteś mega kozak. kurewsko szanuję takich ludzi jak Ty, trzeba mieć od cholery samozaparcia na coś takiego.
Zgłoś
Avatar
paka2000 2015-05-03, 11:43
MajkelT, prawie 1 do 1 A za filmik to skrzynkę bronka trzeba byłoby postawić
Zgłoś
Avatar
z3r0c00l1337 2015-05-03, 11:45
@mmichal chłopie pozostaw swoje głupoty dla siebie samego bo jeszcze ktoś uwierzy a debili nie brakuje.
Zgłoś
Avatar
h................1 2015-05-03, 11:48
A ja jednak wolę iść i wyciskać ten ciężar... Jakoś mam większą satysfakcję, niż skakać po rurach. Nie zmienia to jednak faktu, że szacuneczek się należy Łap piwko!
Zgłoś
Avatar
virus-kj 2015-05-03, 11:51
ludzie, wy tak serio z tą rzeźbą? poćwiczcie trochę te cholerne łepetyny, żeby nie robić tylko za bezmózgie mięso. [sic]
Zgłoś
Przejdź to ostatniego posta w temacie  

Sadistic.pl © 2007-2024.

Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.

Portal jest przeznaczony wyłącznie dla użytkowników pełnoletnich. Musisz mieć ukończone 18 lat aby korzystać z serwisu.


Regulamin • Kontakt • Reklama • Polityka prywatności • Ustawienia plików cookies (ciasteczek)