Na filmiku ukazane sa moje umiejetnosci gdy zaczynalem street workout 2013 rok i terazniejsze 2015. Pokazana jest tez transformacja w sylwetce. Zapraszam do ogladania, komentowania i czerpania motywacji, jak widac nie trzeba wydawac tyle pieniedzy na diete i silownie zeby jakos wygladac i nabrac sily - potrzebne sa tylko checi !!! POZDRO
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 20:34
📌
Konflikt izraelsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 17:47
Witaj użytkowniku sadistic.pl,
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!
W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
No! I pod tego typu filmem z chęcią postawię piwo i niech leci.
A nie, jeden z drugim poprzywłaszczają sobie cudze filmy i wrzucają gdzie się da, byleby wyświetleń najebać
A nie, jeden z drugim poprzywłaszczają sobie cudze filmy i wrzucają gdzie się da, byleby wyświetleń najebać
18 lat i taka sylwetka. Jak ja ciebie gnoju nienawidzę... Łap piwo!
Szacun. A ile masz wzrostu, że przy takiej sylwetce i sile ważysz tylko 67kg?? A i jeszcze jedno pytanie.
Jak tak intensywnie ćwiczysz to nie bolą Cię nadgarstki?? Jam ma tak, że nawet po zwykłych pompkach (5x 30) tak mnie bolą nadgarstki, że ból nie pozwala na inne ćwiczenia.
Jak tak intensywnie ćwiczysz to nie bolą Cię nadgarstki?? Jam ma tak, że nawet po zwykłych pompkach (5x 30) tak mnie bolą nadgarstki, że ból nie pozwala na inne ćwiczenia.
Nie nadgarstki mnie nie bola juz sie przyzwyczailem, wzrost 173 cm. Nie cwicze nog dlatego taka mala waga gdybym cwiczyl to by bylo z 75 pewnie
sw jest fajne i moze silownie zastapic, ale tylko jak jestes lekki bo jakby chcial to zaczac ktos wazacy 100kg to juz nie poszaleje pozdro dobry filmik
Niekoniecznie, przeciez 100kg nie musi robic jakis elementow gimnastycznych, moze robic sama baze podciagniecia,dipy,brzuch,pompki, stanie na rekach i zrobi sie bardzo dobrze, a przy takiej masie to sila piekielna jesli dobrze podziala, + sprawnosc nie to co po silce niektore pompki
Ogolnie znam chlopkow 85-100 kg co robia flage z osoba ktora jeszcze na nich stoi, podciaganie na jednej rece i wiele innych trzeba tylko chciec
Ogolnie znam chlopkow 85-100 kg co robia flage z osoba ktora jeszcze na nich stoi, podciaganie na jednej rece i wiele innych trzeba tylko chciec
wszystko siedzi w głowie, człowiek zdolny jest do nieprawdopodobnych rzeczy
Piwo! co brałeś by to osiągnąć? bo raczej na sucho czy innym białeczku się do tego nie dojdzie.
no stary, jak dla mnie jesteś mega kozak. kurewsko szanuję takich ludzi jak Ty, trzeba mieć od cholery samozaparcia na coś takiego.
MajkelT, prawie 1 do 1 A za filmik to skrzynkę bronka trzeba byłoby postawić
@mmichal chłopie pozostaw swoje głupoty dla siebie samego bo jeszcze ktoś uwierzy a debili nie brakuje.
A ja jednak wolę iść i wyciskać ten ciężar... Jakoś mam większą satysfakcję, niż skakać po rurach. Nie zmienia to jednak faktu, że szacuneczek się należy Łap piwko!
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.
Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów
Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów