224
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 22:48
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 2:25
uuu stará teraz w domu zajezdzi
Już nic nie można zrobić bo wszędzie Cię nagrają i wrzucą do internetu. Pojebany świat.
Zdradzę ci sekret. To nagranie z młodości twojego starego, jak ćwiczył przed randką z twoją starą.
Może techniki nie ma w tym żadnej, ale zawsze jest to jakieś ćwiczenie i ruch. Gryf w dupe za nagrywanie ludzi na siłowni.
I właśnie dlatego nie chodzę na siłownię 
Ruszył od kompa na siłkę, nie przeglądał atlasu ćwiczeń ale próbuje. Czyli zrobił więcej jak z 99% sadoli których największym wysiłkiem jest zalogowanie.
1.Michal napisał/a:
Może techniki nie ma w tym żadnej, ale zawsze jest to jakieś ćwiczenie i ruch. Gryf w dupe za nagrywanie ludzi na siłowni.
Ale to tak nie działa, stary. Czasami lepiej naprawdę przestać ćwiczyć niż robić sobie krzywdę. Sam doświadczyłem kilku kontuzji mimo próby zachowania właściwej techniki (początki szarpania się na większe ciężary). To trochę tak jak zjeść stare, naprawdę ciężko zepsute mięso. Bo wiesz, może wartości odżywczych nie ma już w tym żadnych, ale zawsze jest to jakiś posiłek.
Co do samego filmiku to dawno mnie przestało śmieszyć takie wydurnianie się na siłowni. Niech ktoś sobie tam robi co chce bo w sumie sam płaci za karnet i marnuje swój własny czas, ale jakby nie patrzeć sprzęt też się niszczy od takich głupot. Za to już taki kolega nie zapłaci.
zapomniałeś dopisac "materiał własny".
Wy się śmiejecie, a może on ma akurat grubą żonę ?