18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze
Główna Poczekalnia (7) Soft (5) Dodaj Obrazki Dowcipy Popularne Losowe Forum Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 13:51
📌 Konflikt izrealsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 5:23
Avatar
p................j 2015-08-25, 17:59 12
uuu stará teraz w domu zajezdzi
Zgłoś
Avatar
sard 2015-08-25, 18:26 3
Wspaniała praca bioder milordzie! Owca będzie zadowolona.
Zgłoś
Avatar
ELECTRO.1 2015-08-25, 19:22 2
fake w chuj:)
Zgłoś
Avatar
Proximite 2015-08-25, 20:35 18
Już nic nie można zrobić bo wszędzie Cię nagrają i wrzucą do internetu. Pojebany świat.

______________

Najważniejsze to nie zdziczeć i serce mieć przynajmniej brudne.
Zgłoś
Avatar
teken 2015-08-25, 22:05
Zdradzę ci sekret. To nagranie z młodości twojego starego, jak ćwiczył przed randką z twoją starą.

______________

Zgłoś
Avatar
1.Michal 2015-08-25, 22:52 58
Może techniki nie ma w tym żadnej, ale zawsze jest to jakieś ćwiczenie i ruch. Gryf w dupe za nagrywanie ludzi na siłowni.
Zgłoś
Avatar
jaboll154 2015-08-26, 3:31
No co? Przecież to zwykłe ćwiczenia na jebcepsa.
Zgłoś
Avatar
idejakprzecinak 2015-08-26, 9:01
I właśnie dlatego nie chodzę na siłownię
Zgłoś
Avatar
icek Berg 2015-08-26, 10:40 2
Ruszył od kompa na siłkę, nie przeglądał atlasu ćwiczeń ale próbuje. Czyli zrobił więcej jak z 99% sadoli których największym wysiłkiem jest zalogowanie.
Zgłoś
Avatar
stag_200 2015-08-26, 11:25 1
ale zdygany

______________

nowy jestem
Zgłoś
Avatar
potencjalnymorderca 2015-08-26, 11:39 6
1.Michal napisał/a:

Może techniki nie ma w tym żadnej, ale zawsze jest to jakieś ćwiczenie i ruch. Gryf w dupe za nagrywanie ludzi na siłowni.



Ale to tak nie działa, stary. Czasami lepiej naprawdę przestać ćwiczyć niż robić sobie krzywdę. Sam doświadczyłem kilku kontuzji mimo próby zachowania właściwej techniki (początki szarpania się na większe ciężary). To trochę tak jak zjeść stare, naprawdę ciężko zepsute mięso. Bo wiesz, może wartości odżywczych nie ma już w tym żadnych, ale zawsze jest to jakiś posiłek.

Co do samego filmiku to dawno mnie przestało śmieszyć takie wydurnianie się na siłowni. Niech ktoś sobie tam robi co chce bo w sumie sam płaci za karnet i marnuje swój własny czas, ale jakby nie patrzeć sprzęt też się niszczy od takich głupot. Za to już taki kolega nie zapłaci.
Zgłoś
Avatar
lech_premium 2015-08-26, 11:42 2
zapomniałeś dopisac "materiał własny".
Zgłoś
Avatar
jinrey 2015-08-26, 11:44
ćwiczy najszerszy grzbietu
Zgłoś
Avatar
piotrek_poldek 2015-08-26, 11:46
Wy się śmiejecie, a może on ma akurat grubą żonę ?
Zgłoś
Przejdź to ostatniego posta w temacie  
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.

Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:

  Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów