Wtam, mam do pokazania wam moj filmik, jak zaczac cwiczyc preznie rozwijajacy sie sport w Polsce. Street Workout polega na cwiczeniu z wykorzystaniem wlasnej masy ciala (kalistenice). Potrafi wyciagnac ludzi z przed komputerow, wyrzezbic cialo, pozwala nabrac sily i kondycji oraz charakteru do zycia. Zapraszam do ogladania
📌
Wojna na Ukrainie
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 5:32
📌
Konflikt izrealsko-arabski
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 3:27
Zrzutka na serwery i rozwój serwisu
Witaj użytkowniku sadistic.pl,Od czasu naszej pierwszej zrzutki minęło już ponad 7 miesięcy i środki, które na niej pozyskaliśmy wykorzystaliśmy na wymianę i utrzymanie serwerów. Niestety sytaucja związana z niewystarczającą ilością reklam do pokrycia kosztów działania serwisu nie uległa poprawie i w tej chwili możemy się utrzymać przy życiu wyłącznie z wpłat użytkowników.
Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).
Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany
gdzie kurwa podciągnięcia na drążku jak ledwo mi sie chce guzik od windy wcisnąć.
Cicho, on potrzebuje samych pochwał, bo po co innego to wrzucać? Kto chce ćwiczyć, znajdzie odpowiednią lekturę pisaną/w internecie i tyle mu wystarczy. Wszyscy ci domorośli trenerzy są siebie warci. Jak ktoś napisał - małe jajka, penisa brak.
ładne nóżki modelu
Wszystko fajnie tylko trzeba wpierw wyjść z domu, a tu problem bo gdzie się nie pokaże tam wyzywają.
Ktoś mi wytłumaczy może co to nagranie ma wspólnego z sadolem ?
Gdzie w tym jakieś " czarności " .
Co do nagrania, ja ci wyświetleń nie nabije i dodam, że pierwszy lepszy pospolity mietek, zrobi na siłce lepszą forme od ciebie..
Kalistenika ma sens gdy nie masz pieniędzy na karnet, to chyba jedyna zaleta bociek.
@Up idź być rudym gdzie indziej
Gdzie w tym jakieś " czarności " .
Co do nagrania, ja ci wyświetleń nie nabije i dodam, że pierwszy lepszy pospolity mietek, zrobi na siłce lepszą forme od ciebie..
Kalistenika ma sens gdy nie masz pieniędzy na karnet, to chyba jedyna zaleta bociek.
@Up idź być rudym gdzie indziej
Moja sześcioletnia siostra ma lepsze nogi
Ty potrenować teraz język Polska, bo ty ni chuja go nie znać, a to piękny język być
Cytat:
z przed
Ty potrenować teraz język Polska, bo ty ni chuja go nie znać, a to piękny język być
"łapy jak u kolesia +-90kg"? ja przy wadze 79 mam większe, a i tak redukuje do 75 przy wzroście 180cm.
Ogólnie jak kto woli coś takiego od siłki to jego sprawa, ale ja nigdy bym nie zmienił już swojego hobby, na gibanie się na trzepaku.
Ogólnie jak kto woli coś takiego od siłki to jego sprawa, ale ja nigdy bym nie zmienił już swojego hobby, na gibanie się na trzepaku.
Hobby czy nie hobby jest raczej popularne, bez polotu i ekscesów a jak wchodzę na sadola to chce żeby mi dupe przy kostkach urywało. Czasami zajawki pojawiające się na poratlu są naprawdę niczego sobie i coś wnoszą... A tutaj chuj nawet błąd w opisie. : D Dobrze, że hard wciąż tak samo chujowy.
Przykro, że 99% osób nie ćwiczy na siłowni, strit łorkautu czy czegokolwiek innego dla siebie, tylko ewidentnie na pokaz.
Tu pochwali się kolegom, tu na sadolu, nagra kilka filmików, w szafie 9/10 ubrań z nadrukami o street w. / siłowni, tu koszulka MMA, tam koszulka TREC Nutriszyn... oczywiście obowiązkowe foty na fejsach - sami wiecie jakie.
Od większości jebie taką pokazówą, że robi się to coraz bardziej żenujące.
Tu pochwali się kolegom, tu na sadolu, nagra kilka filmików, w szafie 9/10 ubrań z nadrukami o street w. / siłowni, tu koszulka MMA, tam koszulka TREC Nutriszyn... oczywiście obowiązkowe foty na fejsach - sami wiecie jakie.
Od większości jebie taką pokazówą, że robi się to coraz bardziej żenujące.
Szkoda ze taki człowiek jak on nie przejmie sie ani troche słowami konstruktywnej krytyki uzytkowników z góry. Jak go na poczatku pare razy pochwalili to juz tylko to chce słyszec. Bo ze to jest duzo lepsze od siedzenia na ławce i picia browarów itd. . Meczące jest patrzenie na takich ludzi z ograniczonymi wizjami i działaniami.
Nie żeby coś, ale ja tam bym nie polecał tak wiecznie przeprostu w łokciach robić przy każdym ćwiczeniu, bo twoje stawy niedługo zapłaczą. Nigdy nie prostuj do oporu, zawsze odrobina napięcia i zgięcia powinna zostać.
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.
Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów
Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:
Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów