📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 12:21

📌 Wojna domowa w Syrii 2024 Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: 2024-12-16, 1:00

📌 Konflikt izraelsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 4:10

#fitness

Trening na głowę

CrazyEdek • 2024-12-05, 7:20

Zoba jak się rozciągam.

Witaj użytkowniku sadistic.pl,

Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!

W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę

już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany

Odblokowała nowy zakres ruchu ramion

t................e • 2024-03-16, 15:06

Chyba jakieś crossfitowe gówno-ćwiczenie

Najlepszy komentarz (36 piw)

b................u • 2024-03-16, 17:28

ZadźgamCiePenisem napisał/a:

Ćwiczenia wpływają pozytywnie na każdy element ludzkiego ciała i psychiki włączając w to pewność siebie, kreatywność, szybkość myślenia pamięć itd. także jeśli twoją ambicją jest być kimkolwiek niż menelem twoim obowiązkiem jest ćwiczyć tyle że większość ludzi ćwiczy dla zdrowia źle najlepsze ćwiczenia to takie wielostawowe oparte na planie Mika Mentzena czyli mało powtórzeń ale extremane obciążenie lub ćwiczenia HIIT

Nie wiem czy dobrze zrozumiałam Twój komentarz ale jeśli uważasz, że najlepsze dla zdrowia są ćwiczenia z ekstremalnymi obciążeniami i małą ilością.powtorzen to weź proszę ekstremalnie ciężką łopatę i pierdolnij się nią raz a dobrze w łeb i więcej takich głupot publicznie nie gadaj.

Ćwiczenia fitness

CrazyEdek • 2024-03-11, 10:10

No to hop.

Najlepszy komentarz (29 piw)

Lucar1

• 2024-03-11, 10:13

silna niezalezna julka

Ćwiczenie wzmacniające

CrazyEdek • 2022-02-26, 7:15

Będzie mocna w gębie.

Fitness czekoladka

CrazyEdek • 2021-08-22, 14:51

Tera będzie się trzepać prawą.

Najlepszy komentarz (100 piw)

serenity • 2021-08-22, 15:44

Fake! Warany nie jedzą gówna!

Pani na siłowni

CrazyEdek • 2021-07-18, 13:49

Krótko, ale treściwie.

Najlepszy komentarz (128 piw)

0700zglossie • 2021-07-18, 14:42

Kurde, polecę januszowym "kiedyś to było". Kiedyś ktoś szedł na siłownie, zjeść, na spacer czy chuj wie gdzie to zajmował się przede wszystkim danym zajęciem. Teraz? Teraz pierw nim zjedzą pierdyliard fotek żarcia i wstawka w neta, siłownia to samo, chuja tam ćwiczy, zrobi z dwa czy trzy instakurwastory wrzuci i wizyta na siłce kończy się po opublikowaniu posta. Teraz nawet jak się napierdolisz to ci fotę czy filmik zrobią i w neta wrzucą, może się starzeje, może nie rozumiem tej pojebanej mody ale serio kiedyś było chyba jakoś fajniej.