18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze
Główna Poczekalnia (4) Soft (3) Dodaj Obrazki Dowcipy Popularne Losowe Forum Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Wczoraj 18:08
📌 Konflikt izrealsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 5:23

#ciężar

Odblokowała nowy zakres ruchu ramion
t................e • 2024-03-16, 15:06
Chyba jakieś crossfitowe gówno-ćwiczenie

Najlepszy komentarz (36 piw)
b................u • 2024-03-16, 17:28
ZadźgamCiePenisem napisał/a:

Ćwiczenia wpływają pozytywnie na każdy element ludzkiego ciała i psychiki włączając w to pewność siebie, kreatywność, szybkość myślenia pamięć itd. także jeśli twoją ambicją jest być kimkolwiek niż menelem twoim obowiązkiem jest ćwiczyć tyle że większość ludzi ćwiczy dla zdrowia źle najlepsze ćwiczenia to takie wielostawowe oparte na planie Mika Mentzena czyli mało powtórzeń ale extremane obciążenie lub ćwiczenia HIIT



Nie wiem czy dobrze zrozumiałam Twój komentarz ale jeśli uważasz, że najlepsze dla zdrowia są ćwiczenia z ekstremalnymi obciążeniami i małą ilością.powtorzen to weź proszę ekstremalnie ciężką łopatę i pierdolnij się nią raz a dobrze w łeb i więcej takich głupot publicznie nie gadaj.
Tak, to bolało
L................2 • 2024-02-13, 22:38
Oby się nie zniechęcił do sportu, bo jęczy jak pizda

Zaworek puścił
Flodzia • 2024-02-05, 20:15
Help! Hilfe! Ajuto! Pomocy!

Najlepszy komentarz (30 piw)
T3RMINATOR • 2024-02-05, 20:31
Jarosławkaczyński napisał/a:

Mogłaby na mnie tak siknąć. Wylizalbym jej po wszystkim cipuche i dupala no i stopki oczywiście z między paluchów brudek.



Ale ten szon jest odpychający
Podnoszenie sztangi
CrazyEdek • 2023-12-20, 16:09
Przerwa w dostawie prądu.

Najlepszy komentarz (26 piw)
Lobo24 • 2023-12-20, 16:13
Sen jest jedną z ważniejszych rzeczy przy ćwiczeniach.
Podczas snu mięśnie się regenerują a w kości wchłania się wapń sprawiając, że stają się mocniejsze.
Chłopak wie co robi.
Pakery
Flodzia • 2023-11-17, 8:33


wincyj ciężaru! wincyj!
Najlepszy komentarz (28 piw)
Zulu-Gula • 2023-11-17, 8:45
Jakie pizdy, ja pierdolę.

Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.

Jeśli chcesz wyłączyć to oznaczenie zaznacz poniższą zgodę:

  Oświadczam iż jestem osobą pełnoletnią i wyrażam zgodę na nie oznaczanie poszczególnych materiałów symbolami kategorii wiekowych na odtwarzaczu filmów