18+
Ta strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich.
Zapamiętaj mój wybór i zastosuj na pozostałych stronach
Główna Poczekalnia (4) Soft (1) Dodaj Obrazki Filmy Dowcipy Popularne Forum Szukaj Ranking
Zarejestruj się Zaloguj się
📌 Wojna na Ukrainie - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 20:00
📌 Konflikt izrealsko-arabski - ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 2:25

#nauka

W poradniku trening dla osób zaczynających ćwiczyć z ciężarem własnego ciała - kalistenika , ćwiczenia z pomocą dentki od rowera, dzieki której Będziesz w stanie nie tylko wykonać więcej powtórzeń każdego ćwiczenia,ale również Zbudujesz większą siłę i wytrzymałość wykonując ćwiczenia dokładnie i technicznie...



w tutorialu:
* przykładowy trening dla osób zaczynających ćwiczyć z masą własnego ciała - kalistenika / street workout
* podstawowe ćwiczenia budujące siłę,
* poprawna technika wykonania ćwiczeń
* dentka od rowera i jej zastosowanie w treningu z własną masą ciała

zapraszam do obejrzenia
Najlepszy komentarz (54 piw)
Chędogi_Rzułf • 2015-06-07, 15:43
Trening fizyczny i workout zawsze na propsie. Ale dętka kurwa a nie dentka.

A druga sprawa. Coraz częściej ludzie wpierdalają wyraz "dla" w miejsce, gdzie go nie powinno być: "dzięki temu łatwiej wykonywać pompki, szczególnie DLA osób początkujących". No kurwa "szczególnie osobom początkującym" a nie "szczególnie dla osób początkujących".

Analogicznie:
"muszę pomóc rodzicom" a NIE "muszę pomóc DLA rodziców"
"życzę mu" a NIE "życzę DLA niego"
"zazdroszczę mu" a NIE "zazdroszczę DLA niego"

Szanujcie swój język i nie róbcie z siebie gorszych wieśniaków niż jesteście.
Ciekawe ile % odpala im "dyrektor" tej "szkoły" Ech, Indie i ich turystyczna codzienność...

Najlepszy komentarz (39 piw)
Hereticus • 2015-06-04, 18:27
Ale to jest kurwa przykre.
Jak napromieniować pół miasta
macan • 2015-06-01, 11:46
Krótki filmik pokazujący jak wypompowac wodę z kopalni uranu wprost do rzeki.
Najlepszy komentarz (40 piw)
Darex • 2015-06-01, 14:03
Przecież woda w tej kopalni, jest właśnie z tej rzeki, poziom wód gruntowych jest wysoki na tyle, że je miesza tak czy siak, po wypompowaniu znów się napełni za jakiś czas, szukasz taniej sensacji
Poradniki mojego autorstwa w których pokazuję jak nauczyć się różnych elementów na drążku. zaczynając od podstaw typu: podstawowe ćwiczenia budujące siłę, taboret,różnego rodzaju kręcenia na drążku , kończąc na trudniejszych: front lever , back lever...

19 innych poradników można znaleźć pod tym linkiem :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLTUR0ckSy-8udlrMUv2WstgsvBA0h_QO

żeby nie spamować wstawiam jeden poradnik do nauki Ludzkiej Flagi - Human Flag Tutorial - więcej poradników w linku wyżej
Flaga jest bardzo popularnym elementem statycznym , do którego wykonania potrzeba mocnych mięśni całego ciała

w tutorialu:
* ćwiczenia wzmacniające
* rodzaje chwytów we fladze
* progresja do flagi
* pomocne wskazówki



Zapraszam do obejrzenia i nauki!

siła!
Najlepszy komentarz (22 piw)
Rudy1234 • 2015-05-24, 16:09
chujowo bo trzeba wyjść z domu.
Nauka vs religia
BongMan • 2015-05-17, 20:36
Nie żebym coś sugerował, ale podczas gdy nauka wyjaśnia kolejne tajemnice wszechświata, rozwija nowe technologie i usprawnia istniejące, religia zastanawia się co wolno a czego nie wolno robić z własnymi genitaliami...
Najlepszy komentarz (39 piw)
androgenius • 2015-05-17, 21:44
Największą różnicą pomiędzy religiami a nauką jest zasada ich działania.

Nauka działa.
Wyborczy kant?
xfixmix • 2015-05-07, 14:02
Wiedzieliście, że przy naszej ordynacji wyborczej wybrany prezydent może mieć w rzeczywistości poparcie mniejsze od kandydata, który przegrał w wyborach? Nawet przy stuprocentowej frekwencji. Absurd, a jednak możliwe...

Chciałbym w tym poście zaspokoić ciekawość wielu osób jak i rozbudzić w was trochę chęci poznawania tego co nas otacza, tu na ziemi ale i nie tylko.

Zapewne wielu z was zastanawiało się nad tym jak w kosmosie (chodź niekoniecznie, bo potrafimy stworzyć środowisko gdzie nie będziemy tej grawitacji odczuwać) zachowują się zwierzęta. Jak wszyscy doskonale pamiętamy z lekcji fizyki, wszystkie obiekty posiadające pewną masę oddziaływują na siebie, dzięki czemu kochana mamusia ziemia trzyma nas ciągle przy sobie i nie pozwala nam odfrunąć bez dodatkowych napędów w przestrzeń kosmiczną.

Jednak nauka się rozwija a ludzki umysł zadaje kolejne pytania, dlaczego?, a co jeśli?, po co?.... i to nas odróżnia od zwierząt i arabów (świadomość istnienia i chęć poznawania a nie allah akbarowania całego świata), ale o tym kiedy indziej.

Zanim wysłano pierwszego człowieka w kosmos, przeprowadzono sporo eksperymentów z udziałem zwierząt które były wystrzeliwane w kosmos(sporo nieudanych prób, zwierzęta najczęściej ginęły rozbijając się o ziemie, co było spowodowane awariami spadochronów, oraz wybuchy rakiet zanim jeszcze przekroczyły granice naszej atmosfery), wszystkie te badania miały za zadanie zebrać jak najwięcej informacji o wpływach przeróżnych zjawisk fizycznych na organizmy żywe podczas takiej wyprawy.

21 maja 1952 roku odbyła się udana próba lotu w kosmos przez pierwszych naczelnych którzy przeżyli a były to 2 uśpione małpy i 2 myszy.

Naukowcom jak to zawsze wiedzy było mało i do tej pory przeróżne zwierzęta zostają wysyłane w kosmos w celach przeróżnych badan, no ale dłużej nie przeciągając, wstawiam znalezione w necie filmy ukazujące jak zachowują się zwierzęta przy zerowej grawitacji.

1. Kotki - na filmie kot próbuje sobie poradzić ze spadaniem na cztery łapy, a jak mu to wyszlo??? no to patrzcie :







2. Żaba



3. Pies - śmieszna sytuacja, podczas lotu samolotem osiągnięto zerową grawitacje, poprzez lot paraboliczny gdzie raz jesteśmy poddawani dużemu przeciążeniu a raz jesteśmy w stanie nieważkości, tworzy nam się tutaj chwilowo taki układ inercjalny miedzy pasażerami samolotu a samym samolotem, taka oszukana nieważkość



4. Ptaszki - jak widać totalnie się pogubiły, błędnik w szoku



Pozdro