📌 Wojna na Ukrainie Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: Dzisiaj 17:35

📌 Konflikt izrealsko-arabski Tylko dla osób pełnoletnich

- ostatnia aktualizacja: 2024-11-16, 22:22

#trening

Zrzutka na serwery i rozwój serwisu

Witaj użytkowniku sadistic.pl,

Od czasu naszej pierwszej zrzutki minęło już ponad 7 miesięcy i środki, które na niej pozyskaliśmy wykorzystaliśmy na wymianę i utrzymanie serwerów.
Niestety sytaucja związana z brakiem reklam nie uległa poprawie i w tej chwili możemy się utrzymać przy życiu wyłącznie z wpłat użytkowników.

Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany Link do Zrzutki

Trening z ciężarem własnego ciała dla każdego - górne partie

ssworkout • 2015-12-14, 12:02

Ilość powtórzeń, długość przerw między seriami / ćwiczeniami, ilość serii wszystko w filmiku!, zapraszam do obejrzenia i treningów

Najlepszy komentarz (42 piw)

krakenwmajtach • 2015-12-14, 12:28

A na koniec kolega koledze 20 razy w dupsko pytą.

Ojciec trenuje syna by ten nie był bity w szkole

Polnischefuhrer • 2015-11-29, 23:24

Jak najbardziej popieram takie praktyki

Najlepszy komentarz (191 piw)

Adejdas1 • 2015-11-29, 23:33

Cytat:

Ale i tak jakieś pizdy napiszą, że to jest złe bo wyrośnie przez takie praktyki na przestępce

Po pierwsze, oczywiście to jest dobre, chłopak ma umieć co nieco już od najmłodszego, zawsze się tam w podstawówce poszarpie z rówieśnikami to już wiesz że z twojego syna ciota nie wyrośnie.

Po drugie, nikt nie stwierdzi że wyrośnie na przestępce przez te praktyki... Wyrośnie na przestępce bo jest po prostu czarny

Bar Brothers

Wodo22 • 2015-11-11, 21:40

Świetne Sylwetki

Najlepszy komentarz (163 piw)

TB303 • 2015-11-11, 21:42

Podobają ci się, co nie... pedale?

Trener

Duch • 2015-11-06, 12:36

Teee, trener chono tu na chwile

Najlepszy komentarz (47 piw)

saves • 2015-11-06, 14:36

Jakiegoś trupa chyba wywlekli. Cała mata we krwi.

Ćwiczymy brzuszek

NiedźwiedzioGłowy • 2015-10-20, 14:12

Jak sprawdzić, czy brzuszek jest dobrze chroniony?

Najlepszy komentarz (121 piw)

Bankracy • 2015-10-20, 15:18

@up w szachy grają

Kręgielnia

Mercury001 • 2015-10-18, 22:13

Kręgle jakie są każdy widzi. Lecz nie każdy opanował kontrolę kuli na poziomie prawdziwie mistrzowskim...

ukryta treść

USA, Springfield, 3/30/14 Michael Long

Najlepszy komentarz (57 piw)

G................u • 2015-10-18, 23:42

Mistrza i tak nic nie przebije

Ultimate hardcore training

mordarca123 • 2015-10-15, 22:38

Tajne techniki szkolenia karate

Mistrz orbitreku

glinkoln915 • 2015-10-08, 20:12

Jakbym widział siebie

Najlepszy komentarz (45 piw)

Dragonov • 2015-10-08, 20:38

O jaki kurwa wielki mistrz siłowni kamerzysta, zamiast ćwiczyć to przychodzi nagrywać.

Jak czarne walczą o swoje

NiedźwiedzioGłowy • 2015-10-04, 2:30

Poniżej piękny filmik pokazujący jak nie prowadzić działań zbrojnych. Tajne techniki tylko dla operatorów!

00:41 - jak osłaniać samego siebie marnując amunicję.
00:50 - różne techniki strzelania, żadna nie uwzględnia celowania w cokolwiek.
00:57 - wykorzystanie wschodnich sztuk walki i pozycja "na bohatera" do napierdalania znad głowy - oczywiście bez celowania, jak zwykle
01:03 - ewakuacja rannego w stylu "co ja tu kurwa robię?!"
01:17 - strzelają do mnie, ale biegnę, nie, nie biegnę, jednak biegnę, kurwa spierdalam stąd (oczywiście nikt nie trafił, bo nikt nie celował...)
01:44 - mistrz, napierdala patrząc za siebie

Trenuje się ich i trenuje, żeby walczyli z isis, a w końcu lądują w naszych krajach jako uchodźcy i napierdalają w nas kamieniami z o wiele lepszą precyzją.

Wniosek - mentalny poziom kija i kamienia trzeba uhonorować nie dopuszczając do technologii.

Ogromna Siła - Za Darmo

sooortiero • 2015-09-25, 17:32

Zapraszam do treningow rozwijajacego sie w Polsce sportu: Street Workout, wiecej filmikow i poradnikow jak zaczac na moim kanale YT

Najlepszy komentarz (162 piw)

Usztafik • 2015-09-25, 18:31

@kura
Jesteś strasznie prostolinijny w myśleniu. Dlaczego zakładasz, że każdy kto chodzi na siłownie to napompowany kark z wykręconymi kolanami, przesilony od używek. Posługujesz się stereotypami, dorabiając wielką filozofię do fikania na drążku. Poza tym to jest Sadistic, idź sobie na forum to tego przeznaczone i tam brandzluj się razem z kolegami.